阳痿吃什么好?肾虚怎么补?
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:17
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-11 19:57
食补：大原则：即使肾阳虚也不要大补。
1、肉类：羊肉、牡蛎等温补类，男人多补锌
2、蔬菜类：海带、韭菜（起阳草）
3、中药材类：枸杞、黄精、山药（适合先补脾，再补肾）、女贞子等
4、汤类：黑豆、杜仲煲猪骨。传统的老火靓汤
5、你也可以喝点韭杞茶，这个是韭菜籽喝枸杞高浓缩提取的，对人体危害没有危害，而且补肾非常好
热心网友
时间：2023-10-11 19:58
起阳草治阳痿，肾虚了用黑色的食物慢慢就好
如：黑米、黑芝麻、木耳、香菇、海带、桑葚、黑加仑、黑葡萄、核桃等。少吃甜食或*的食物。
