花生糖水怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:52
共3个回答
热心网友
时间：2022-05-01 21:52
花生糖水的材料:
去皮白肉花生-400克、龙眼干-适量、清水-2大碗、班兰叶-3叶、冰糖-适量
花生糖水的做法:
1.花生清洗沥干然后用热水泡一个小时
2.花生连同泡花生的水，龙眼干，两大碗清水和打了界的班兰叶用气压锅煮45分钟
3。煮好后把班兰叶取出然后加入适量的冰糖就可享用
热心网友
时间：2022-05-01 23:10
黑米花生糖水，口感甜甜的，清凉好喝，小朋友特喜欢
黑米花生糖水
小暑到，做点什么解解暑呢？啊，那就做糖水！嘿嘿，超级好喝哦！又清凉又解暑(>
原料：黑米、花生、红糖。
做法步骤：
第1步、备好黑米。
第2步、备好花生。((≡≡))
第3步、红糖
第4步、把黑米，花生，洗净。
第5步、把黑米，花生倒入放了水的锅中。电磁板开至2000
第6步、盖上盖子，焖煮1个小时左右。放入红糖，再煮35分钟，出锅。
第7步、倒入碗中，放凉。之后，开吃了！ ( )
小贴士：
喜欢吃凉的小伙伴们可以把糖水放入冰箱，不过，甜度会降低哦
热心网友
时间：2022-05-02 00:44
原 料：
花生仁、糖各100克，牛奶100毫升。
制作过程：
1.花生仁温水浸半小时，去衣待用。
2.清水1000毫升连同花生仁共煲1小时。
3.加入牛奶、糖，煮至微沸后熄火，晾凉即成。
小贴士
铜会加速对维生素的破坏，所以煮牛奶时不宜使用铜器。
营养功效
花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，和黄豆一同被誉为“植物肉”、“素中荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适合用来制作各种营养食品。
山楂桂枝红糖汤
原 料：
山楂肉15克，桂枝5克，冰糖30克。
制作过程：
1.山楂肉、桂枝分别浸泡片刻。
2.加清水2碗后，放入山楂肉、桂枝煎至1碗。
3.加入冰糖，煮沸即可。
小贴士
空腹不宜空腹食用，否则会令胃酸猛增，导致胃发胀满、泛酸等症。
营养功效
山楂味酸性温，能促进脂肪类食物的消化。
热心网友
时间：2022-05-01 21:52
花生糖水的材料:
去皮白肉花生-400克、龙眼干-适量、清水-2大碗、班兰叶-3叶、冰糖-适量
花生糖水的做法:
1.花生清洗沥干然后用热水泡一个小时
2.花生连同泡花生的水，龙眼干，两大碗清水和打了界的班兰叶用气压锅煮45分钟
3。煮好后把班兰叶取出然后加入适量的冰糖就可享用
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时间：2022-05-01 23:10
黑米花生糖水，口感甜甜的，清凉好喝，小朋友特喜欢
黑米花生糖水
小暑到，做点什么解解暑呢？啊，那就做糖水！嘿嘿，超级好喝哦！又清凉又解暑(>
原料：黑米、花生、红糖。
做法步骤：
第1步、备好黑米。
第2步、备好花生。((≡≡))
第3步、红糖
第4步、把黑米，花生，洗净。
第5步、把黑米，花生倒入放了水的锅中。电磁板开至2000
第6步、盖上盖子，焖煮1个小时左右。放入红糖，再煮35分钟，出锅。
第7步、倒入碗中，放凉。之后，开吃了！ ( )
小贴士：
喜欢吃凉的小伙伴们可以把糖水放入冰箱，不过，甜度会降低哦
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时间：2022-05-02 00:44
原 料：
花生仁、糖各100克，牛奶100毫升。
制作过程：
1.花生仁温水浸半小时，去衣待用。
2.清水1000毫升连同花生仁共煲1小时。
3.加入牛奶、糖，煮至微沸后熄火，晾凉即成。
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铜会加速对维生素的破坏，所以煮牛奶时不宜使用铜器。
营养功效
花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，和黄豆一同被誉为“植物肉”、“素中荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适合用来制作各种营养食品。
山楂桂枝红糖汤
原 料：
山楂肉15克，桂枝5克，冰糖30克。
制作过程：
1.山楂肉、桂枝分别浸泡片刻。
2.加清水2碗后，放入山楂肉、桂枝煎至1碗。
3.加入冰糖，煮沸即可。
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空腹不宜空腹食用，否则会令胃酸猛增，导致胃发胀满、泛酸等症。
营养功效
山楂味酸性温，能促进脂肪类食物的消化。
