饭后多久开始运动减肥效果最好

发布网友 发布时间:2022-04-23 21:51

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热心网友 时间:2023-10-11 00:46

最好饭后1小时之后再运动,这主要不是运动效果的问题,是饭后立即运动容易导致胃下垂。

热心网友 时间:2023-10-11 00:46

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