运动员的身材标准是怎样的?你了解多少?
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发布时间：2022-04-23 22:07
共5个回答
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时间：2023-10-11 13:02
长跑运动员腿长上身短，比如1.8米的田径运动员，1米的长腿，1.9米的田径，1.1.1米长的腿。然后剑击运动员只需要手的长度。如何判断手的长度？一般来说，他们抬头挺胸，站在腿的长度（站在军事姿势）上。当他们到达膝盖时，手的长度很小。一、二、*运动员有多难？只看数字，很多人可能会觉得不是8、9分钟，跑完3000米难吗？毕竟很多人跑完了。
1500只需要米3、4分钟，乘时间3倍，正好是3000米成绩。但是中长跑的成绩不能用简单的乘法来计算。根据国际常用的评价人体健康指数——身体质量指数（BMI）标准，低于18太轻，女性长跑、女性体操、艺术体操属于这一类，在25～举重、射箭、女田赛、女柔道、女高尔夫都太重了，但是BMI值为28.男子摔跤是最重的。
网球运动员；小肌肉群发达，全身肌肉匀称。每一个动作都是牵一发而动全身的。肌肉力量以爆发力为主，肌肉耐力也是必不可少的。具体来说，网球中的每一个技术动作都涉及到很多肌肉群。以正手动作为例。一开始，腿部肌肉提供了强大的支撑，稳定了整个身体。然后是腰部的旋转，以提供最初的击球力。这对腹肌和腰肌也有一定的要求。然后是手臂和肩膀，以提供最终的击球力。
举重应该被认为是我们中国球员的一个非常有竞争力的部分。举重运动需要从地面上拉起并举过头顶。在相同的体重水平下，身高越短，手臂越短，移动杠铃的工作距离就越短。这意味着你需要在瞬间爆发出更多的力量。腿越短，躯干越长，重心压力越低，下盘越稳定。其次，背角越大，上半身和地面的夹角越接近垂直。这样，下背部的压力就越小，如果你练习很好的拉，你应该能够体验到这一点。
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时间：2023-10-11 13:02
运动员的身材标准是需要有腹肌，需要有特别强的弹跳能力和爆发能力，然后也需要身体非常强壮，还需要身体素质好，需要在身高方面有优势，要注意全身肌肉匀称。
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时间：2023-10-11 13:03
运动员的身高和体重要成正比，要根据运动项目制定严格的训练计划，如果是田径运动员，一定要能跑能跳，手臂要有特别强的力，腹肌要特别明显，短跑或者长跑的运动员爆发力要特别强。
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时间：2023-10-11 13:03
又高又瘦，弹跳能力比较好，腹肌比较明显，身体素质比较强，有非常好的专注力和坚持能力。我了解的并不多，都是在网上看到的。
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时间：2023-10-11 13:04
要身高比较高，身材匀称，不可以太胖也不可以太瘦，身体素质比较好，肌肉发达，跑跳能力十足，专业理论知识丰富。
