发布网友 发布时间:2022-04-23 22:08
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热心网友 时间:2023-10-11 13:49
做有氧运动与饮食上的调整,少吃油腻高脂肪高胆固醇食物,少吃盐糖,多吃蔬菜水果与粗粮如燕麦玉米之类的粗粮,胆固醇与甘油三酯会降下来的。