怎么样可以快速瘦胳膊
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:05
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-02 11:59
胳膊粗可以这样减，很轻松的瘦胳膊方法，涂抹 芙娇娅 ，瘦胳膊很容易。当然结合运动会更好： ① 将两只胳膊向上举起，然后用左手握住右手。
② 在保持其状态的情况下，弯曲左边的胳膊肘后将右手向左边拉，直到右边胳膊肘与头部呈直角时保持3-5秒。
坚持段时间就好啦！
热心网友
时间：2023-11-02 11:59
不想练成肌肉，针对手臂 游泳不错，可以调整全身曲线。追问不会啊，我是教练吗
热心网友
时间：2023-11-02 11:59
胳膊也不胖啊
热心网友
时间：2023-11-02 12:00
不停的抖动胳膊
