跟着软件keep健身会有效果吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 22:21

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热心网友 时间：2023-06-28 15:33

会的，而且keep上没也有很多健身达人会分享自己的经验，只要你坚持下来，会越来越好的。

热心网友 时间：2023-06-28 15:34

跟这软件健身还是会有一点效果的，软件毕竟是比较专业的，能让你的锻炼方法更正确。

热心网友 时间：2023-06-28 15:34

会有一定的效果的，因为keep上面的健身动作是比较标准的，而且对动作的解释也比较详细。

热心网友 时间：2023-06-28 15:35

你的动作和健身方法都对，剩下的就是你能足够的坚持，肯定会有效果。

热心网友 时间：2023-06-28 15:35

可以的，主要还是看你有没有去执行，只要你坚持下去，相信一定会得到满意的效果的。