轻部落生酮减肥产品的负作用有知道的吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:13
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-11 17:32
生酮减肥产品容易引起酮性酸中毒。事实上，只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。根本就不需要什么减肥产品。
热心网友
时间：2023-10-11 17:32
这个产品确实没有什么副作用，但是如果使用不到的话，可能会有一定的反弹，所以还是要按要求。
热心网友
时间：2023-10-11 17:32
没什么副作用，只要按照它所搭配的营养餐就不会反弹的
热心网友
时间：2023-10-11 17:33
没有任何副作用，放心，我吃轻部落一周掉了8斤，真的不错，可以找我领取试喝
热心网友
时间：2023-10-11 17:34
吃了轻部落1周，理智评价一下：
1、首先，体力劳动者不要买： 宣传上说大鱼大肉随便吃，但买了产品进群之后看到的是不限脂肪和蛋白质，但是糖和碳水化合物不可以碰。所以想吃的话水果几乎都不能碰，然后主食要戒了（大米、馒头、面条都不用想乐），所以工作有体力劳动的话就算了不要买了。
2、其次，口味重的人不要买： 调味料也有*，禁糖、酱油、醋、耗油、蒜、黄豆酱和大部分辣椒酱。油只能用动物油，植物油只能用橄榄油和寻麻油这种生僻的类型。
3、再次，喜欢吃淀粉类食物的人不要买： 蔬菜类红薯、土豆、芋头、莲藕、玉米、胡萝卜、南瓜这种有淀粉的食物都不能吃，豆类不管什么豆全部不行。
4、最后，不喜欢喝水的人不要买： 每天喝2500ml的水，早餐推荐是1个鸡蛋1杯轻部落的奶茶，一天下来肚子里面全是水，白天一个控制不好，没喝够晚上喝水起夜6次，差一次就成为一夜七次狼了。
最后说一句，如果早点看到这些我是不会买的，白水煮肉过油加盐，各种纤维类菜过油加盐，吃了一周真的没有什么想法，如果有毅力连续3个月（1整个疗程）都这么干的话，我觉得你减肥真的不是什么难题。
