女性经期头疼怎么食疗
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:24
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-12 01:52
女性如果在月经期感到头疼属血虚，要养成良好的生活习惯，注重自我保健，同时应多食营养丰富的食物及食青菜、水果等清淡食品，增强体质，忌生冷寒凉、忌烟酒及辛辣等刺激性食物。此外，可选用以下食疗方：
1、用夏枯草15克，猪瘦肉60克，煮汤服用。或用菊花15克，白糖适量，开水泡茶饮用。用于肝火型者。
2、川芎6克，白芷9克，鱼头1个。加水放炖盅内隔水炖熟，喝汤食鱼头。用于血瘀型者。
3、何首乌60克，鸡蛋2个，共煮，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。用于血虚型者。
热心网友
时间：2023-10-12 01:52
经期头疼，没有痛经吗
热心网友
时间：2023-10-12 01:53
除了日常多注意休息、注意保暖措施，我们可以在每个月来m那几天提前食用颐瑙元来调理头痛问题，属于食品，能有效舒缓头痛，还不担心副作用，建议你试试
