发布网友 发布时间:2022-04-23 21:38
共4个回答
热心网友 时间:2023-09-20 04:17
01 如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?
02 日常生活中有哪些注意事项
(1) 保持良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手;不用脏手触摸眼睛、鼻或口;双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手;家庭成员不共用毛巾、水杯等;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于有盖垃圾箱内。
(2) 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
(3) 保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于 3 次,每次 20-30 分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减 少。
(4) 避免多人聚会;尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩。
(5) 避免接触野生动物和家禽家畜。
(6) 坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
(7) 如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
03 如何正确洗手?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO 及美国 CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。正确洗手需掌握六步洗手法:
(1) 第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)。
(2) 第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)。
(3) 第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)。
(4) 第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)。
(5) 第五步,一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五 下。
(6) 第六步,弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
热心网友 时间:2023-09-20 04:17
在新冠疫情期间,防护最主要的是必须注意勤洗手,然后出门儿的时候一定要带上口罩,尽量什么也不要去了,减少和别人的接触,保持安全距离。
热心网友 时间:2023-09-20 04:18
朋友你好 新冠病毒防疫这块首先要注意带戴口罩 通风勤洗少聚集
热心网友 时间:2023-09-20 04:18
从今年2月份新冠疫情爆发以来,全民就开始进入备战状态,原本以为疫情会在这个夏季结束,但没想到的是,随着天气的不断变冷,病毒开启地道战的模式,根本不知道是在人还是动物身上,还是冷冻产品身上,有时候感觉防不胜防。
所以我们无法做出判断,病毒会在哪个地方出现,那在病毒形势这么不明朗的情况下,那我们应该怎么办呢?
我们需要做到三点:
带好医用口罩,时刻做好防备不松懈。看似不起眼的一个口罩,阻挡细菌的效果可以至少可以达到95%,它可以在你遇到病毒的时候尽可能的减少被感染的风险。
加强口腔防护屏障,惠生口腔抑菌液,严选精心培育2到3年的牛樟芝,牛樟芝价值和培育成本都非常高(每克的成本大概在300元左右),用牛樟芝制成的口腔抑菌液经过检测无毒无刺激,抑菌率可以达到99.9%。我们可以在出门的时候喷一下,给口腔加一层屏障,再带上一层口罩,这样子的防护屏障就又加强了一层,在遇到病毒的时候我们可能就会全身而退。
最后养成换衣服、吃饭前手部消毒的习惯。不管是从哪里回家,回家第一件事一定要脱掉原来穿的衣服,换上家居服,然后给手部深度消毒。
平常时期,做好这三点,就可以对病毒起到很好的预防作用。