发布网友 发布时间:2022-04-23 21:38
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热心网友 时间:2023-10-10 15:25
主料
猪骨
400g
鱼腥草
400g
山药
1根
辅料
盐
适量
姜片
适量
陈皮
1块
蜜枣
1个
步骤
1.将新鲜的鱼腥草洗净,去除黑须根和泥污。
2..猪骨放沸水中焯水去净血污,用凉水冲洗干净
3.取一锅放够一次性煲的水,放入猪骨大火煲开
4.把鱼腥草,姜片和切大块的山药等所有材料加入锅中
5.再放1个陈皮和1个蜜枣,烧开后转文火煲1个小时
6.煲到汤浓,鱼腥草软烂起沙,加盐调味即可。