我的颈椎老是疼,大家有没有什么办法可以缓解一下?
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:38
共5个回答
热心网友
时间：2023-04-23 06:29
你好，问题回答如下：引起颈椎疼的原因是比较多的，可能和下列的原因有关： 第一，不良的生活方式。例如长期伏案低头，姿势不良，久站久坐，受寒等，这些可以引起颈椎疼痛。 第二，颈椎病。当患者有椎间盘突出等颈椎病的时候，也可以引起颈椎疼痛。 第三，外伤。外伤也可以引起疼痛的现象。 第四，风湿免疫性疾病。例如强制性脊柱炎等。 可见引起颈椎疼的原因是非常多的，可以去医院进一步检查引起疼痛的原因，然后对症治疗。
热心网友
时间：2023-04-23 06:29
一，如果你是经常玩手机的话导致颈椎疼，那么就要赶快改掉这个坏习惯。少玩手机或不玩手机，一段时间你的颈椎毛病就好了。
二，如果是因为工作的原因，一定学会一个小时抬头看10分钟的天空。这样是会缓解颈椎疼的毛病的。
三，每天坚持做颈椎操。这样也是会缓解颈椎疼的。
热心网友
时间：2023-04-23 06:29
我的理解解释是，你这个问题必须找个专业中医给你调理，但是你必须相中医，颈椎病最有效的方法就是推拿按摩针灸正骨来调理，把颈椎引起的疼痛软组织给你松解，肯定是筋移位，都回到原位也是就好了。
热心网友
时间：2023-04-23 06:30
自己在家可以做颈椎操。
平常注意颈部保暖，避免久坐久站。
热心网友
时间：2023-04-23 06:31
那颈椎老是疼，大家有没有什么办法可以缓解一下？我认为你肯定是电脑或者是手机看多了，所以才会造成颈椎疼，你可以去找一个按摩师进行按摩一下
