颈椎经常酸痛为什么?
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发布时间：2022-04-23 21:38
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热心网友
时间：2023-10-10 15:53
颈椎出现酸痛，一般考虑是长期的低头伏案看手机，看电脑，读书看报等。并且颈椎长期处于受凉的状态，还有睡觉的时候枕头高垫的位置过于靠上，这种情况就导致颈椎及周围的软组织长期处于疲劳状态，逐渐形成一些无菌性炎症病灶，就会产生一种酸痛的感觉。
出现这种情况之后，首先要改善平时的一些生活习惯，比如说减少看手机，看电脑的时间，并且在坐位的时候尽量坐一些有靠背的座椅，桌子尽量高一些，并且双侧肘关节要有支撑，这样就能够保持颈，肩，背部的肌肉处于相对放松的状态，对颈椎病的恢复非常有效。
另外，要多用暖水袋进行热敷，每日每次热敷三到五次，每次二十到三十分钟，这样能够加速颈部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，同时可以外敷活血化瘀的膏药，比如伤痛舒，活血止痛膏等，这样对这种颈椎病的治疗效果还是不错的。
热心网友
时间：2023-10-10 15:54
经常保持一个动作，容易让肌肉僵硬，久了就会酸痛，建议如果是长时间在电脑前面工作的话隔几个小时就起身活动一下筋骨，如果不方便的话就买台办公按摩椅，累了或者酸痛的时候开启按摩一下
热心网友
时间：2023-10-10 15:54
长时间低头玩手机容易引起颈椎病发生，颈椎病压迫椎动脉容易引起头疼头晕，颈椎病往往有脖子疼痛不适症状可以去医院骨科就诊，给予专科检查和拍片检查确诊一下，对症消炎止痛活血化瘀药物治疗，配合针灸牵引理疗，避免长时间低头。
热心网友
时间：2023-10-10 15:55
1.颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性；②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；③椎体边缘骨刺形成；④颈椎其他部位的退变；⑤椎管矢状径及容积减小。
2.发育性颈椎椎管狭窄
近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。
3.慢性劳损
慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：
（1）不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
（2）不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
（3）不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
4.颈椎的先天性畸形
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。
