孩子经常手脚冰凉,是什么原因造成的呢?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:28

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懂视网 时间：2023-02-12 20:24

　　宝宝的一举一动都受到妈妈的关注，有时候妈妈会发现宝宝睡觉的时候手脚冰凉，但是天气也还没开始变冷，这就让人担心了，下面是懂视小编精心为你整理的宝宝睡觉手脚冰凉的原因，一起来看看。

　　宝宝睡觉手脚冰凉的原因

　　第一，缺钙。

　　第二，孩子还在吃母乳，对大人有依赖感和安全感，发觉大人不在身边，也会如此。

　　第三，看看孩子是否盖热了，冷了，饿了，渴了或者尿湿了，纸尿裤没穿好等等不舒服再者，要注意区别哭的声音和孩子的躯体语言，若是真的病了，要及时发现。

　　手脚冰凉的宝宝护理

　　体虚的宝宝易手脚冰凉

　　进入冬季，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅、血管变细引起的。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷，手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。

　　不过，专家指出，除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。如果家中的宝宝在冬季手脚冰凉，家长们在日常生活和饮食中注意调节，即可改善这种状况。

　　手脚冰凉的宝宝多补铁

　　手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，还需要从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。6个月-3岁的宝宝是缺铁性贫血的高发阶段，因此要注意定期体检，如果确诊贫血，要及时服用铁剂治疗，以免延误病情。

　　除了铁元素外，还需要注意宝宝摄入足够的维生素A，因为最新的研究表明，维生素A缺乏与贫血密切相关;此外，要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等。在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。

　　宝宝睡觉手脚冰凉建议

　　1.缠腰带很好

　　宝宝睡觉很不老实，经常把被子弄掉了或睡衣卷起来把肚子露出来。

　　2.把浴巾卷起来压住宝宝脚下的被子

　　3.用热水袋温暖被子

　　因为被子凉，将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费，相当方便。等宝宝睡到睡袋里后，把热水袋放在睡袋外面，就是宝宝脚的部位，也是很暖和的

　　4.用夹子不让被子脱掉

　　由于宝宝经常把被子扯掉，用比较大的晾衣服的夹子或婴儿车上的夹子将被子固定在宝宝的床上，这样被子就不会掉下。

　　5.给宝宝穿上睡袋

　　孩子睡觉时曾经把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天给他穿上睡袋，这样连肩膀都可以盖住，非常温暖，宝宝一觉就可以睡到大天亮。

　　6.在床的围栏上挂毛巾防风

　　在床的围栏上挂上大毛巾，可以防止围栏空隙的风，孩子也睡的很安稳。

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热心网友 时间：2023-02-12 17:32

宝宝睡觉手脚冰凉有很多的原因，像体质比较差，缺乏维生素或者其他的营养物质。宝宝一般体质比较差，一不小心就会感冒，而且容易反复发作，在寒冷的冬天，更加可能会感染一些其他的疾病。所以要对宝宝进行充分的保暖，防止疾病感染。

宝宝手脚冰冷的原因还可能是，缺乏铁元素，造成贫血。所以在寒冷的冬天，除保暖外，健康的饮食调整也是尤其重要的。可以经常吃一些含铁元素丰富的食物，来改变身体的情况，帮助宝宝健康的成长。

除了身体缺一些营养物质外，有一些疾病引起的手脚冰凉的情况也不容忽视，特别是患有低血糖和低血压，或者其他疾病的时候，容易产生手脚冰凉的情况。这个时候要去医院进行全面性的检查，以免产生疾病。

宝宝手脚冰凉要常常泡澡，泡澡时加入一些柑橘柚子等物质，可以加速血液循环，使身体变得暖和。每天早上起来活动活动手脚，幼儿可进行一些简单的甩手甩脚动作，年龄大一点的可进行例如爬楼梯，蹦跳等活动，可以加速血液循环。

饮食中多补充一些维生素丰富的食物，多吃胡萝卜坚果等温热性的食物，最好不要吃生冷的食物，可以适当的吃一些带有辣味的食物，可以加快血液循环，使人出汗。每天要进行充足的保暖，特别是下半身，一般都有寒从脚起的说法，所以睡前要泡脚，泡脚水里面可以加入一些艾叶，盐，生姜之类的，可以驱除寒冷。

作为父母，可以经常搓一下宝宝的手脚，可以疏通经络，加快血液循环，帮助宝宝身体发热。勤晒宝宝的被褥，再经过阳光的照射后，被子会变得蓬松，会更加暖和，宝宝晚上盖着会减少手脚寒冷的情况，而且晒完后不需要拍打，用软毛轻轻的刷去杂质就可以了。可以适当的用取暖器取暖，但是一定要进行陪同，不然宝宝万一接触取暖装置可能会烫伤。要经常在有阳光的日子里带孩子出去走走。

宝宝生活的环境要保持温暖，不要太过于干燥或者潮湿，室内要经常打开通风，以免发生疾病感染，经常给宝宝喝热水，吃热食，让宝宝按时吃饭，有一个良好的饮食习惯，减少疾病的发生，经常陪伴在孩子的身边，时刻注意孩子的健康情况，有父母的陪伴，会让孩子感觉到温暖。

热心网友 时间：2023-02-12 18:50

这是因为孩子可能体寒，所以平时生活中一定要给孩子多穿衣服，同时要给孩子多吃瓜果蔬菜，多给孩子吃一些羊肉或者是枸杞等等发热的食物，同时也要让孩子经常进行锻炼。

热心网友 时间：2023-02-12 20:24

一定程度上就是孩子体寒的原因所造成的，这个时候可以多给他们吃一些驱寒的东西，比如熬一些红豆薏米水或者生姜枸杞水帮助他们摆脱这一困境。

热心网友 时间：2023-02-12 22:16

体寒、缺少必要的微量元素等原因。血液流通不顺畅，平常要加强营养，带孩子去医院检查。