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问晚上十一点睡,早上五点不到就醒,再不能入睡什么原因
11点睡5点起好还是12点睡6点起好
每天晚上10点睡,早上5点起,作息怎么样?
请问十点半睡觉五点起床对身体的好与坏。
中学生晚上11点多睡,早上5点起床可以吗
每天晚上11点睡觉,早上5点起床,健康吗?
长期十一二点睡,五点半左右起床,算不算熬夜
高中有的学生半夜十一点多才让睡觉早上五点半就必须起床这样好吗?
11点睡5点醒对身体好吗?
每天11点睡,5点起床,中午再睡一个小时,坚持一个月,这样对身体伤害大吗?
请问我10:00-11:30之间睡觉,在五点左右起床,这样算熬夜么?
每天晚上十一点钟睡觉,早上五点多起床,长久了对身体健康有害吗?
从晚上十一点多睡,早上五点半起,这样的睡眠时间可以吗
11点睡觉,5点中起床算不算熬夜?
每天晚上10点睡觉 早上5点起床 好不好?
晚上十一点半睡觉早上五点半起床,这样的睡眠对身体有影响吗
经常十一点以后睡觉,十一点半之前睡着,早晨五点半左右起床算熬夜吗?
高中生晚11点睡觉,早5点半起床,这种作息时间科学吗?
WORD 如何替换 ( )中的内容? 急!!!
word文档中有很多这样的东西,如何利用替换功能给替换掉?
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我每天十一点睡觉早上五点起床跑步这样对身体健康有好处吗
发布网友
发布时间:2022-04-23 21:27
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2023-07-05 02:38
如果早晨5点起床的话
最好晚上9点前睡觉
补充充足的睡眠
才有好的身体。
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