冬瓜荷叶茶有谁喝过?喝一个疗的能减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:27
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-25 05:38
1、喝冬瓜荷叶茶可以减肥。因为荷叶茶中有一种被称之为荷叶碱的东西，这种东西可以清除掉聚集在人体肠道内的脂肪，所以多喝一些对身体非常有好处，可以减少身体对脂肪的吸收，不过大便的次数可能会增加很多，正因此所以喝干荷叶茶还可以起到很好的消脂减肥的功效。
2、将干荷叶茶和干的冬瓜皮按照1:2的比例混合起来，放在茶杯内，倒入沸水冲泡，之后焖一会儿就可以喝下去了，可以起到辅助减肥的好作用。但是需要注意的是寒性体质的人最好是不要通过喝这款茶减肥，想要减肥成功，取得良好的减肥效果最好是再搭配上合理运动和科学的饮食。
扩展资料：
荷叶冬瓜皮煮水可以降血脂
冬瓜是唯一一种不含脂肪的蔬菜，其钠的含量也比一般蔬菜低很多，所含矿物质和维生素对需要*钠盐的肾脏病、高血压、浮肿病*有益处；另外，冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。从中医学角度讲，冬瓜有利水、清热、化痰、解渴等功效。
荷叶为药食兼备之品，性味苦、平，归肝、脾、胃，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血、健脾的作用。《本草纲目》中说“荷叶服之，令人瘦劣”，可见它有减肥、降脂的作用，这一点在动物实验和临床上都得到了证实。
综上所述，荷叶配冬瓜皮，从中医学角度讲具有健脾利湿、升发清阳的作用，从现代医学角度说具有调节血脂、降压、抗氧化等作用，对于肥胖、高血脂人群，是一个很好的食疗偏方。
参考资料：人民网 日常降血脂可以吃什么？荷叶冬瓜皮煮水降脂好
热心网友
时间：2023-10-25 05:38
冬瓜能消脂，还有消暑，荷叶茶听说能减肥，之前吃过，也没多大变化。追问有什么好的减肥方法或者推荐的吗
追答运动吧，在床上做空中骑自行车运动。
热心网友
时间：2023-10-25 05:39
能。真能。你胖吗？你属于哪一类型的胖，？胖的原因不同，也就分各种不同的类型，成功的减肥方法有数不清种，但都不是通用的，每一种方法用于相对应的类型，那效果确实是好。
你不知道自己属于哪一类型，也就只好试试吧。
热心网友
时间：2023-10-25 05:39
我到处都有肉，喝这茶有用吗
