发布网友 发布时间:2022-04-23 21:28
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热心网友 时间:2022-07-12 07:26
原料:新鲜鲈鱼,葱,姜,香菜,切丝(fif不吃姜,故切片,为的是好挑出来),盐,油,李锦记蒸鱼豉油(这个很关键)
1、鲈鱼去鳍,尾,虽然是卖鱼的收拾过,但是鱼脊背,鳃下,肚脐,尾鳍两侧还是要重新挂磷,然后浑身抹油(可用色拉或花生油,健康起见我用的是橄榄油),抹盐,将葱姜香菜(香菜可以后放)丝摆盘待用,至少15分钟,一个小时更好
2、蒸锅旺火煮开,再将鱼放入,这只一斤3两的鱼只需要7分钟。关火,焖3-5分钟出锅
特别说一句,越是新鲜的鱼,整出来嘴应该是裂开的,可惜我家锅小,嘴不但没裂开,还整个呈撅着的样子,呵呵,形象不是很雅观
3、倒掉盘里汁水,倒入蒸鱼豉油