跑步机怎么跑瘦的快
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热心网友
我建议你最好不要用跑步机跑步。这样很容易造成膝盖习惯性拉伤的。因为跑步机他是被动的跑步。那个速度不是你能控制的。
热心网友
如果想变瘦的话，光靠跑步机是不行的！最重要的是要少吃一点。
