如何运用跑步机减肥?

发布网友

我来回答

1个回答

热心网友

早晨起床喝小杯的水,然后跑30分钟.吃完饭后站立半小时.
睡前跑30分钟.吃再注意控制,很快就瘦下去了.

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com