怎样才能有效的学习
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发布时间：2022-04-23 21:21
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热心网友
时间：2023-09-04 04:44
学习要讲究效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
热心网友
时间：2023-09-04 04:45
怎样学习最有效果这个答案不能笼统的看待，因为每个人的具体情况不同，所以学期的方法也不尽相同。只有找到自己的喜欢的学习方法学习起来才是最有效果的。比如有的人喜欢每学习一个小时左右就休息一会儿再接着学习，这样对于他们来说才是高效率的学习。而有的人喜欢持续的学习，一学习就是两三个小时，如果中途休息娱乐过那么他们的心思就很难再次回到课本中。这就是每个人的不同特点，但是无论怎样的学习方式都离不开劳逸结合这条规律，从心理学的角度分析，人的大脑每隔五十分钟到一个小时就需要进行适量的放松，只有适量的放松，让自己的大脑得到尽可能的休息。这样的学习才能持久，才是有效的。反之就会适得其反，这样的情况就是即使你用三个小时去学习，但是别人只用一个小时，取得效果却是比你好。
再则，学习的心态和态度也是影响有效学习的重要因素。态度决定高度，学习中一定要端正学习态度，学习才会高效。
睡眠的好坏也是影响学习是否高效的重要原因，大脑只有保持着良好的状态，学习起来才是高效的，人在一天中不可能始终保持着高效的学习状态，其中也会有不想学习的时候，这个时候就需要我们进行适当的放松，等身体，身心各方面都休息足够了，再来学习。这样的学习室回去的事半功倍的。
在学习的时候切忌分心，学习讲究的是专心，认真。如果你一天学习三个小时，但是其中有一个小时在分心想其他的事情。这样即使你花费比别人多几倍的时间，也或许不能取得别人的效果。
每个人的基本特点不尽相同，以上的这些只是个人在学习中的经验总结，希望能给大家一些帮助 。
热心网友
时间：2023-09-04 04:45
提高听课效率，保持充足睡眠，课后认真复习
热心网友
时间：2023-09-04 04:46
听讲是第一重要的 保证上课跟着老师的思路走
热心网友
时间：2023-09-04 04:46
兴趣很重要的说（大学），如果是高中初中的话，只能是多做题了！重复是一切
