吃完饭后能吃西瓜吗?为什么?
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发布时间：2022-04-23 21:21
共15个回答
热心网友
时间：2023-01-24 15:50
建议不要吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
西瓜中含有大量的水分进入消化系统中，会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜，就不想吃饭，自然摄入不到饭菜中营养元素。
扩展资料
饭后不宜立即吃水果
当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果（水果食品），这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化（消化食品）液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温之下*。
水果的主要成份是果糖，在胃内的高温下产生发酵反应甚至*变化，会生成酒精及毒素，出现胀气、便秘（便秘食品）等症状，给消化道带来不良影响。引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚痛等。
水果中还含有类黄铜化合物，如果没能及时地进入小肠消化吸收，被食物阻隔在胃内后，经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜（蔬菜食品）中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
参考资料来源：人民网——饭前饭后吃西瓜要不得 吃西瓜牢记”七不要“
参考资料来源：人民网——饭后不能吃水果？饭后7个“不急”
热心网友
时间：2023-01-24 17:08
不能吃，饭前也不能。
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
热心网友
时间：2023-01-24 18:43
不好,人在吃饭的时候,经咀嚼后的食物与胃酸充分混合,这样有助于食物的消化,事或者说,正常的消化过程就是这样的.由于西瓜是含水分很大的水果,饭后接着吃西瓜会因为西瓜汁冲淡胃中的糊状食物(食物与胃酸的混合物)而增加胃的负担,容易得胃病.最好在饭后一小时再吃.
热心网友
时间：2023-01-24 20:34
饭后吃任何水果都要等半小时之后再说，西瓜也不例外，否则冰凉的水果盖在还未消化的热饭上会加重胃的负担，并且有可能来不及消化就腐烂了
热心网友
时间：2023-01-24 22:42
不能吃，一般饭后水果要过半小时才能吃，这样有助消化。
热心网友
时间：2023-01-25 01:07
谁说不能吃，绝对可以吃，我就是这么吃的，所本人体重一路飚升！嘎嘎
热心网友
时间：2023-01-25 03:48
不宜,因为加重胃的负担.
热心网友
时间：2023-01-25 06:46
最好是隔半小时再吃
热心网友
时间：2023-01-25 10:01
能吃西瓜！~
这样可以帮助消化！~
热心网友
时间：2023-01-25 13:32
不能
热心网友
时间：2023-01-25 17:20
能
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时间：2023-01-25 21:25
我也是这么吃，好像还好
热心网友
时间：2023-01-26 01:46
过了半个小时在吃
热心网友
时间：2023-01-26 06:24
它会中毒
热心网友
时间：2023-01-26 11:19
半小时
