怎么防止肛裂?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:31

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热心网友 时间：2022-06-26 05:56

第一： 肛裂切除术：适用于肛管皮肤有较大缺损及肛裂合并*狭窄者。于前后正中肛裂处做梭形切口，如合并前哨痔、肛乳头肥大，可同时切除，纵形切口可用丝线行横向缝合。廖行忠等"1予以改良，缝合其纵形切口适当延长，横缝切口长度不变，但*不缝合，其下部预留一放射状切口作引流，似可减少横缝切口的张力，加快愈合，此术式缝线切割组织影响伤口愈合的情况时有发生。另外，常规行侧方内括约肌切断术可减少远期复发。 　　

其次：皮瓣成形术：主要用于有典型肛裂三联征的慢性肛裂或*溃疡高度瘢痕增生肛管狭窄者。首先，切开肛管狭窄部分，彻底清除肛裂溃疡底部，切断微白色的内括约肌，注意避免损伤红色的外括约肌，同时切除前哨痔、肥大乳头和皮赘。距创面下缘1～2cm处，与创缘平行作V形切口，只切开表皮和真皮，避免切到皮下脂肪，将皮瓣全层间断缝合于直肠黏膜上。此术由于一期覆盖肛裂切除后的创面术后治愈快并发症较少疼痛也较轻，但偶有*失禁发生。注意此术式并没有缓解括约肌痉挛的问题。 　　

最后： 肛管扩张术：1838年Recamier是最先应用此法治疗肛裂。麻醉后肛管内先插入一只手的示指，随后插入对侧手的示指，两只示指向两侧轻柔牵拉30秒钟，随后先后插入两只手的中指，4只手指小心扩张肛管4—5分钟。有的医院也采用肛管牵开器或气囊来扩张肛管。此法对缓解肛裂症状迅速有效且简单，但易复发，而且内外括约肌同时扩张，扩张的程度也不易控制，排气排便控制能力的损害难以避免。近l0余年，此法已被内括约肌切开术所取代。

热心网友 时间：2022-06-26 07:14

为什么会肛裂呢？一般来说长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是直接原因。简单的说，就是大便干燥而且长期便秘。

当肛裂形成的时候，便会刺激*内扩约增生增厚，形成*狭窄，导致排便不畅、疼痛。而患者在排便时出现强烈的疼痛，自然容易对排便产生恐惧，可能会出现憋便、如厕时间过长等现象，而这又进一步加重了便秘，不少患者就走上了这条恶性循环的路。

除此之外，激烈地运动、周期性腹泻、以及一些*炎症也可能会引发肛裂。

怎么远离肛裂惨剧？首先，要保证饮食中有充足的膳食纤维摄入，每天饮足量的水。辛辣刺激的食物会深深伤害到伤口，所以在发作期间，一定要“管住嘴”，坚决对重口味美食说“不”！更不能喝酒，会使疼痛变得更加刺激。

其次，在有便意的时候马上去厕所，千万不要憋便。如果便秘严重，也不要强硬地使劲，以防伤口破裂加剧，也可以使用开塞露来帮助排便。

最后，每天可以进行1-2次的温水坐浴，最好在便后进行，这样可有效放松*括约肌，改善局部血液循环，起到减轻疼痛的作用，还能清洗菊花，以免细菌给伤口带来其他炎症

热心网友 时间：2022-06-26 08:49

怎样预防肛裂?肛裂是三大*疾病中的一种。肛裂一般和便秘联系在一起，肛裂一般是由便秘引起的，大便过硬撕裂*，然而肛裂的疼痛又让我们害怕大便，继而引发便秘。那什么是肛裂，如何预防肛裂呢?

　　肛裂指肛管皮肤出现纵形、裂开性溃疡，发病后主要症状是疼痛和出血。排便时，大便经过患处，会引发剧烈疼痛，便后持续数小时，严重者直至下次排便前才能缓解。出血主要是鲜血，排便时滴出或便后手纸擦血，便后即止。肛裂给身体造成很大的危害，在日常生活中做好肛裂的预防很重要，那肛裂如何预防呢?

　　肛裂的预防方法：

　　1、预防便秘：便秘是造成肛裂的主要原因，临厕努挣，*被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，预防肛裂，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

　　2、及时治疗肛隐窝炎：防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

　　3、妇女月经期应注意卫生：不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及*。

　　4、在*检查：如*指诊、用*镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

　　5、及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

热心网友 时间：2022-06-26 10:40

肛裂是一种比较常见的肛肠科的疾病，而肛裂与痔疮不同，痔疮只是在排便的时候会有比较剧烈的疼痛，而肛裂的症状会更加严重一些，若不及时治疗，也会使得人们坐立难安，对生活造成很大的影响。

肛裂出现时人们坐立难安，该如何快速缓解?

肛裂指的就是在人们排便的时候，*部位的肌肉被撑破了，会有出血或疼痛的症状出现，而这个部位自己也没有很好的血液循环，伤口部位没有办法自我愈合，就需要通过一定的治疗来缓解。

肛裂的患者可以先使用药物来治疗，通过使用止痛药来止痛，也可以外用一些药物来止血，控制住伤口的疼痛和止血之后，再采取一定的措施来帮助促进排便，将体内的粪便尽快排出去，这样也能帮助避免之后排便不当导致肛裂再次发作，影响肛裂的症状恢复。

恢复期间，为了消炎，促进肛裂的恢复，大家还可以在排便过后，用高锰酸钾配制的温水来坐浴，这样既能够起到清洁*部位的作用，也能帮助消毒，促进肛裂的恢复。

患者的身体症状比较严重，通过上述保守治疗的方式都没办法缓解时，就需要通过手术的方式来缓解，先进行灌肠的操作，将体内的粪便排空，之后再手术恢复肛裂的症状。

预防肛裂或肛裂复发，生活中需避开哪些坏习惯?

不好的习惯是引起肛裂的主要原因，在治好了肛裂之后，也需要注意避开生活中的不好的坏习惯，来帮助预防肛裂的再次发生。

首先患者需要多喝水，生活中不要经常喝饮料、酒等的饮品，就多喝白开水，对肠胃的健康以及*部位都有很好的滋养作用。同时多喝水还能帮助缓解大便干燥的情况，避免在大便时因为大便干燥、排便困难，刺激到人的*部位，导致肛裂复发。

其次就是在生活中要注意多吃一些富含膳食纤维的食物，粗纤维的食物主要有粗粮类、蔬菜类和新鲜的水果类，这些食物本身对人的身体有很好的调理作用，尤其是对肠胃的健康有很好的调理作用。

同时人们因为补充了膳食纤维，也能帮助促进身体排便，使得排便变得畅通，这样也能帮助缓解便秘的问题，或排便困难的问题，对肛裂的症状有很好的预防作用。

养成良好的排便习惯，每天早起可以适当喝杯蜂蜜水或者是温开水，能够帮助促进身体排便，控制好排便的次数，不仅能够促进肛裂的恢复，也能帮助避免肛裂的症状再次发生，对人的身体健康造成损伤。

肛裂虽然是小问题，但长期出现也会使得人们患上结肠癌或者是直肠癌等的症状，再加上本身就是排便异常导致的疾病，也会对人的肠胃健康造成损伤。肛裂引起的出血量增多，还可能会使得人们出现贫血等的症状，这对于人们的身体健康也有很大的影响。

保持健康的生活习惯，不熬夜，饮食不辛辣刺激，多运动，都是可以帮助预防肛裂出现的重要举措。

热心网友 时间：2022-06-26 12:48

保持大便正常，肛裂是与大便不正常有关的。养成每曰定时大便的习惯，便秘者应及时治疗，首先从饮食着手，必要时可用润肠缓泻药。如蜂蜜，番泻叶等，这样就减少患肛裂的可能。

热心网友 时间：2022-06-26 15:13

1.养成良好的排便习惯，定时排便，保持大便通畅。多饮水，多吃水果、蔬菜及高纤维食物。

2.注意*局部卫生，便后要热水坐浴，或用中药坐浴

3.如有便秘，也不能滥用泻药，尤其刺激性泻药。

4.产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排 便、恢复健康很有益处。预防肛裂的方法是第一，多吃水果蔬菜，多喝水，软化粪便，以防大便结燥，避免用力大便，大便后尽量使用柔软的纸巾擦拭，或者用清水洗净。第二，不能长期久坐，长期久坐会造成*周围血液循环不畅，容易出现肛裂。第三，每天可以用热水清洗和按摩*，以此来改善*周围的血液循环。肛裂的预防主要在于保持大便的通畅，如果有大便秘结情况可以适当注入开塞露缓解，避免过度用力损伤肛管，平时饮食注意不吃辛辣刺激饮食，不要过于精细，多吃一些富含纤维的食物，如果有肛周湿疹等疾病还是积极的治疗。

热心网友 时间：2022-06-26 17:54

预防肛裂的方法是第一，多吃水果蔬菜，多喝水，软化粪便，以防大便结燥，避免用力大便，大便后尽量使用柔软的纸巾擦拭，或者用清水洗净。第二，不能长期久坐，长期久坐会造成*周围血液循环不畅，容易出现肛裂。第三，每天可以用热水清洗和按摩*，以此来改善*周围的血液循环肛裂的预防主要在于保持大便的通畅，如果有大便秘结情况可以适当注入开塞露缓解，避免过度用力损伤肛管，平时饮食注意不吃辛辣刺激饮食，不要过于精细，多吃一些富含纤维的食物，如果有肛周湿疹等疾病还是积极的治疗。肛裂在科学的饮食、增强体质以及良好的排便习惯共同配合，才能有效的避免肛裂。首先患者要科学健康的饮食，饮食上不能进食辛辣刺激性食物、难以消化的食物，不能吃烧烤、麻辣烫、火锅、太过油腻的食物。
因为富含辣椒的食物中，辣椒素和碱性物质刺激直肠粘膜引起粘膜充血水肿，要多进食粗纤维食物，多吃蔬菜，比如白菜、萝卜等，水果类如香蕉、苹果、西瓜富含水分的水果。
不能长时间蹲位以及吸烟喝酒，解决便秘，多体育活动，增强体质，避免久坐、久站。

热心网友 时间：2022-06-26 20:52

你好，建议在日常的饮食当中，一定要注意多吃蔬菜以及水果，要注意多补充纤维素，并且结合适当的运动。患者做到这些，对于肛裂的预防以及恢复，都会非常有利。一般情况下，在大便调畅以后，很多的肛裂会慢慢自愈。愈合以后，发作也不再频繁。所以，在肛裂早期，如果病情比较轻，也建议用涂抹的药膏，对预防肛裂也有很大的帮助。

热心网友 时间：2022-06-27 00:07

肛裂经常发生在*身上，临床发现*肛裂，大多是由于错误的生活习惯所致;如：不良饮食、久坐、不运动等等，既然知道疾病的病因，那么大家何不预防起来呢?以下是*预防肛裂的有效方法，希望大家可以重视起来，并真正去做到。
*预防肛裂的方法：
1.适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。
2.及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。
3.防止并发肛裂：及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。
4.防止医源性肛管损伤：在*检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。
温馨提示：*预防肛裂其实很容易，只要做到养成每天定时排便的习惯，多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒、辛辣刺激性食物就可以了。

热心网友 时间：2022-06-27 03:38

肛裂可以通过改善饮食习惯、改善生活习惯、舒缓情绪、及时治疗直肠和*的疾病等方式进行预防。
肛裂是*部位的疾病之一，是肛管皮肤发生裂伤所致，裂伤不愈合形成缺血性溃疡。本病发病与便秘、不良生活习惯等有关，主要表现有疼痛、便秘和局部出血等表现。可以通过以下方式进行预防：
（1）改善饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的水果、蔬菜，粗粮等。避免辛辣刺激的食物和饮料。戒酒。
（2）改善生活习惯：戒烟；适量运动；避免保持一个姿势时间较久，如久坐、久蹲、久站等。保持*局部清洁。
（3）舒缓情绪：避免紧张、焦虑等情绪诱发或加重便秘。
（4）及时治疗直肠和*的疾病：如患有痔、直肠息肉、肛窦炎等*直肠疾病，应及时按照医生指导进行治疗，并定期复查，降低肛裂发生的风险。

热心网友 时间：2022-06-27 07:26

买点马应龙痔疮膏吧

热心网友 时间：2022-06-27 11:31

有很多人都受到肛肠疾病的困扰，如痔疮、便秘等，而这些疾病可能又会导致肛裂的发生，平时在日常生活中如果能加以注意，其实很大程度上可以预防肛裂的发生。那么，肛裂的预防方法都有哪些呢？

1、 定时排便：每天都要养成定时排便的习惯，定时排便可以有效预防粪便干结，防止干硬的粪便撑裂*，形成肛裂。如果出现了便秘的情况，不可使蛮力排便，可以使用开塞露等药物帮助粪便软化后再排出。

2、 饮食清淡：辛辣刺激等重口味的食物尽量避免食用，特别是有痔疮的患者，重口味的食物会导致痔核脱出，导致排便困难，从而引起肛裂。

3、 多运动：运动可以促进血液循环，使肠胃蠕动速度加快，经常健身的人很少会出现便秘、肛裂的情况，所以要想排便畅快，坚持运动是关键。

4、 保持卫生：排便后，最好能使用温水对*部位进行清洗，清洗时可以在水中加少许盐，能起到消炎杀菌的作用。

热心网友 时间：2022-06-27 15:52

长清洗少吃辛辣的食物。

热心网友 时间：2022-06-27 20:30

不要玩火就没事

热心网友 时间：2022-06-28 01:25

怎样预防肛裂,我们知道,肛裂是因为大便比较干,或者排便困难,或者便秘,患者努力排便,使劲排便的时候,引起*的裂伤。所以改善肛裂的办法,或者预防肛裂的办法,第一个还是饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果,多吃粗纤维食物,多喝水,这样可能大便性状会好一些,这是第一个。第二个就是保持每天大便一次,预防便秘,这是第二点。第三点就是,保持良好的生活习惯,不要总坐着,也不要总站着,上厕所时间也不要过长。只有这几个习惯好了,就可以预防肛裂的发生

专家答疑

肛裂怎么预防？

李春雨
主任医师
中国医科大学第四医院 肛肠外科
日常生活中要注意饮食、避免便秘，积极治疗肛周原发疾病，并注意肛周卫生，保持良好的情绪，可以有效的预防肛裂。
1.预防便秘
饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，少吃海鲜和烧烤，有利于保持排便通畅，预防便秘。
2.治疗原发病
如果患有肛窦炎、肛乳头炎、肛周湿疹、肛周皮肤病等肛周炎症性疾病，应该及时治疗。
3.注意肛周卫生
注意*部的卫生，养成便后及时清洗*的好习惯。
4.保持良好的情绪
保持轻松愉悦的心态，对预防肛裂非常重要。