核桃中含七大营养素的哪几种

发布网友 发布时间:2022-04-23 21:26

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热心网友 时间:2023-10-10 03:08

核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质70-80克,脂肪极少,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。

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