发布网友 发布时间:2022-04-23 21:25
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热心网友 时间:2023-10-10 02:37
原因:1.生活作息不规律。如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话,自律神经的功能会变得失调,容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏,而造成皮脂过度的分泌。
2.食物使肌肤出油。吃了油腻、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛。
解决办法:1.即使无法做到早睡早起,也应该有充分的睡眠,尽量每天以相同的步调生活。
2.少吃油炸食物、花生、巧克力、火锅等多油的食物。
3.洁面要洗两遍
洁面的确很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物,在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗,温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗,收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下,能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸,也要遵守这个方法。
4.补水、锁水是关键
控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况,水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强*油的效果外,还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿,将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光。
热心网友 时间:2023-10-10 02:38
水油不平衡,皮肤缺水造成的,皮肤缺水,皮肤会自发性的分泌油脂来保护皮肤。补水最重要,好好的补水,就不会油啦。