什么是立定跳远
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:25
共2个回答
热心网友
时间：2022-04-28 03:00
立定跳远就是站在一指定位置，利用手脚协调向前一跃（不能有冲刺）建议呈45度角跳跃！
热心网友
时间：2022-04-28 04:18
付费内容限时免费查看回答您好，有很多好处的
1：焕发精神。
烦恼的最佳解毒剂就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。
2、促进内脏器官的发育，降低猝死发病危险。
提问谢谢
回答3、减肥健美，减少糖尿病的发生。
不谢，体育锻炼要坚持呦！最后祝您身体健康，万事如意！谢谢。
