无花果炖瘦肉的经典做法?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:39

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懂视网 时间：2022-10-18 21:32

1、材料：霸王花1两，无花果4粒，蜜枣6粒，瘦肉1/2斤，南北杏少许，盐。

2、霸王花浸软洗净，拧干水份切段。

3、略冲洗无花果、蜜枣及南北杏。

4、瘦肉出水洗净。

5、锅注入适量清水煲滚，放入所有材料煲滚，转慢火煲3个小时，用盐调味即可。

热心网友 时间：2024-03-10 00:21

无花果瘦肉汤

　　所需材料

　　瘦肉300克、无花果少许、山药少许、白花蛇舌草10克、盐6克

　　无花果瘦肉汤的做法

　　1、肉洗净切块，汆水备用;山药洗净去皮切块。

　　2、白花蛇舌草洗净，煎汁备用。

　　3、将瘦肉、无花果、山药、白花蛇舌草药汁放入锅中，加适量清水，大火烧沸后以小火慢炖至山药酥软即可。

　　无花果瘦肉汤的功效与作用

　　无花果瘦肉一起吃，可以有利咽喉的作用，秋季很容易上火，可以吃这样的食谱，可以有清热解毒的作用，而且还可以利咽喉哦，对于促进消化和吸收有好处。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。瘦肉补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素、滋养补虚。无花果瘦肉汤此汤具有助消化、健胃润肠、清热利咽、补气养血的功效。

　　无花果瘦肉汤的制作方法和保健的功效，你都知道了吧，它的好处有很多，可以有促进食欲的作用和效果，而且还可以提高体质，对于增强人体的免疫力有好处，而且还可以促进消化的哦，无花果瘦肉汤，清热利咽补气养血，大家可以经常吃，是不错的养生食谱、适合的人群有很多，可以试试

热心网友 时间：2024-03-10 00:21

这个做法还是比较简单的。新鲜的瘦肉洗净。大约500克左右。无花果。30颗。然后。锅中加水。收入放入。最好是焯一下。邓祖师加入。葱姜蒜等等小火慢炖。炖至半熟时。加入无花果。大约炖至两个小时即可出锅。

热心网友 时间：2024-03-10 00:22

材料

无花果50克，猪瘦肉100克，精盐、味精适量。

做法

将无花果洗净，猪瘦肉洗净切片，一并放沙锅内，加水适量，并放盐。用小火炖熟，加味精调味，吃肉，喝汤。无花果也可一并吃下。