好几年了，睡觉多梦，几乎是闭上眼睛就开始做梦，还有口气很重，是怎么回事？该怎么办？
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热心网友
你心里的压力太大，生活不规律，多注意饮食方面的调理，多做些运动，多与别人聊天散心
热心网友
调节自己的心情。 白天不要给自己太多的精神压力。不要想太多。多多锻炼自己的身体。还可以钓鱼养性。不要太据约自己。
热心网友
精神状态不好，压力过大，之前我也很类似！多多放松心情会好的。
热心网友
梦乃人生座标之定位（多梦者，长寿）。
