坐月子可以吃面条不
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发布时间：2022-04-23 22:54
共3个回答
懂视网
时间：2022-08-20 11:45
1、产妇可以吃面食，尤其是发酵后的面食，比如说馒头、面包，这些食物就比其它的食物营养丰富，而且酵母还可以保护产妇的心脏，防止产妇患一些心脏疾病。经过发酵后的馒头更利于人们消化，酵母中的酶能分解产妇体内的营养，一些身体消瘦的产妇更适合吃这些食物。
2、此外，面条也适合产妇吃，尤其是在生产的前几天，产妇的消化系统受到了伤害，这时候吃一些面条可以防止她们的肠胃系统再次受伤。在坐月子期间，孕妇还可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、猪蹄等一些下奶的食物。
3、在整个月子当中，孕妇的饮食不能过于单一，需要合理搭配，营养丰富，这样才可以保证她们的身体快速恢复。月子当中产妇也要注意，不可以长期的躺在床上不运动，适当运动有利于产妇的身体恢复。
热心网友
时间：2023-11-14 06:06
做月子是能吃面条的，面条容易消化，只吃面条营养不够全面。可以增加新鲜的蔬菜及肉类、菌菇、海鲜，可以营养均衡、全面。面条含蛋白质比较高，能增加体内蛋白质、脂肪的营养元素，另外可以调节胃肠功能。小麦粉不一样，其做出来面条的口感也不一样，建议吃筋道的含有蛋白质高的面条。吃的时候注意，建议产妇不要吃过水凉面还有温度高的油泼面，产妇不能吃过凉或过热的面，这样对食道有损伤，太凉也不利于消化和吸收。面条含丰富的蛋白质、多种矿物质、膳食纤维、碳水化合物，能够保证产妇正常的新陈代谢、保证哺乳，所以在产后吃面条是非常合适的。
面的主要特点是比较软而且汤汁也很丰富，是很容易消化的。做面条的时候可以给里面添加一些蔬菜，或者鸡蛋等有营养的材料。在做的时候一定要以清淡为主，口味不要过重，口味过重可能就会影响到胎儿的吸收。面虽然可以吃，但是在坐月子期间不能吃凉面的，因为凉的东西会影响产妇的肠胃吸，收以免给产妇造成影响，所以是不建议吃的。
热心网友
时间：2023-11-14 06:06
您好，坐月子可以吃面条，吃面条时不能加辣椒和胡椒。
面条是麦子磨粉后制成的，是含有一定的碱性的食物。
这也能保持维生素b。但是在坐月子期间不能吃多，因为坐月子需要增加蛋白质饮食和维生素饮食，保证身体恢复。要适当休息，尽量多哺乳。
热心网友
时间：2023-11-14 06:07
当然可以啦。坐月子期间可以吃面条的呢，吃面条很正常呀，我朋友坐月子也经常吃面条的。
