发布网友 发布时间:2022-04-23 22:54
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热心网友 时间:2023-10-12 19:44
长期的饮食结构不合理,生活无律,让寒湿之气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,部分胆汁滞留肝内,对肝产生不适现象,食物在肠胃停留过久,出现胃肠不适,部分胆汁逆行入胃,返流入胃的胆汁与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,胆往往是被忽视的,抽空到乡下农村挖些树嫆苦菜,平时吃东西清淡些少油,少吃生冷油腻辛辣之物,少吃熬夜,苦寒之物不宜食用。