发布网友 发布时间:2022-04-23 22:54
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热心网友 时间:2023-07-24 12:01
小米的黑点有两种,一种小黑点是小米粒的“种脐”,另外一种则是病变发霉。
种脐(如下图):是种子成熟后从种柄或胎座上脱落后留下的疤痕,常呈圆形或椭圆形。在谷子去壳的过程中,胚芽随壳被去掉,只剩胚乳这一部分。其实我们吃的只是谷子种子的一部分。而那个小黑点儿是当初连接种柄或胎座的部位,所以称它为“脐”更合适一些。
还有一种则是小米病变发黑(如下图),小米出现小部分发黑、一半发黑甚至是全发黑,则是小米发霉或是病变了。小米中若是出现极少量这种发黑小米,只需捡出扔掉即可,剩下的可正常食用,若是大量出现这种病变发霉的小米,则全部小米都不可再食用。
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小米的营养价值:
1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大米的几倍,矿物质的含量也高于大米。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克。
2.小米含铁量突出,有很好的补血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。
3.含钾高含钠低,含量比为66:1,膳食纤维是大米的4倍,但其蛋白质中赖氨酸含量很低,所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高约70%,是一种能量食物。
参考资料来源:人民网——小米的营养价值有哪些?小米该如何保存
热心网友 时间:2023-07-24 12:01
小米里面这些黑色的并不是坏了,这些黑色的应该是草籽,没事的,做熟一样可以吃。有的小米仅仅去壳,没有反复碾磨去掉外层部分,这样处理的小米没有那么精细,所以有的小米壳没有脱干净,才会有黑色的,不过也属于小米的一部分,也是可以吃的。
小米中碳水化合物含量为72.0%~79.5%,主要成分是淀粉(约为59.4%~70.2%),其中80%~85%为支链淀粉。小米淀粉中约含2.9%的抗性淀粉。小米中还原糖为1.5%,非淀粉多糖占总碳水化合物的20%~30% 。
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小米的形态特征
秆粗壮,直立,高0.1-1米或更高。叶鞘松裹茎秆,密具疣毛或*,毛以近边缘及与叶片交接处的背面为密,边缘密具纤毛;叶舌为一圈纤毛;叶片长披针形或线状披针形,长10-45厘米,宽5-33毫米,先端尖,基部钝圆,上面粗糙,下面稍光滑。
圆锥花序呈圆柱状或近纺缍状,通常下垂,基部多少有间断,长10-40厘米,宽1-5厘米,常因品种的不同而多变异,主轴密生柔毛,刚毛显著长于或稍长于小穗,*、褐色或紫色。
小穗椭圆形或近圆球形,长2-3毫米,*、桔红色或紫色;第一颖长为小穗的1/3-1/2,具3脉;第二颖稍短于或长为小穗的3/4,先端钝,具5-9脉。
参考资料来源:百度百科-小米