早上空腹喝咖啡对身体好吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:53

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热心网友 时间:2022-05-01 14:02

最好先喝点水,这样不仅可以清除口臭,还可以降低血液粘稠度,清理肠胃。
如果早上空腹和咖啡,对胃的刺激是很大的。如果一定要喝,建议先喝点水,再喝咖啡,把伤害降低到最小。
空腹喝咖啡会心跳加快,尤其是早晨,电视里曾经播放过一个50多岁的妇女早晨空腹喝了咖啡出去晨练结果晕到了,最好不要空腹喝适当的加一些主食.
中西医共同建议:
1.最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。
2.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

热心网友 时间:2022-05-01 15:20

不可以空腹喝咖啡的~
对胃很不好
拜托~你喝咖啡之前先填饱肚子好不好~
看医生要钱的

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