小孩吃开心果的好处和坏处
发布网友
共3个回答
热心网友
吃开心果对身体有多方面好处。开心果里面含有叶黄素以及维生素e等抗氧化成分，开心果属于热性食物，吃多了容易上火。
热心网友
小孩吃开心果的好处主要包含以下几个方面：1、开心果中含有的果胶能够降低胆固醇，促进孩子心血管健康。2、开心果里的花青贰色素可以强化孩子的视力，防止眼球疲劳。3、开心果里还含有丰富的维生素c，可以增强心脏功能，促进脑力开发。小孩吃开心果的坏处是：1、开心果里面含有很多果油脂，吃太多容易造成消化不良。2、开心果在制作过程中会添加食品添加剂，吃多了对孩子不好
热心网友
开心果，芝士坚果的一种。没有什么。好处与坏处之说吧。只是不管吃什么都不要过量的吃就可以了。
