发布网友 发布时间:2022-04-23 22:38
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热心网友 时间:2023-09-02 17:07
各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。
麻辣干锅虾的做法
主料main
明虾20只 青红辣椒10克 葱10 克 姜10克3人份
辅料others
淀粉适量 食用油适量 大厨四宝小石窖系列麻辣香锅酱汁1罐
步骤step
1
准备明虾20只,开背去虾线,备用
步骤step
2
青红辣椒、葱切小段备用
步骤step
3
把虾放入盆中,倒入适量淀粉搅拌均匀,大约每只虾都能裹上淀粉
步骤step
4
起锅热油,把油温加热到七成,把裹上淀粉的虾,放入锅内炸
步骤step
5
把虾炸至金黄捞出
步骤step
6
炸完后把油倒出,锅内留少许底油,下入葱姜爆香
步骤step
7
加入青红辣椒翻炒
步骤step
8
翻炒均匀后,倒入大厨四宝小石窖系列麻辣香锅酱汁,继续翻炒
步骤step
9
翻炒均匀后,下入明虾,继续翻炒
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10
翻炒均匀后,摆盘放入盘中,美味的麻烦干锅虾就做好了,
麻辣干锅虾的成品图
麻辣干锅虾的烹饪技巧
技巧tips
葱比较容易炒糊,之前放入的姜末完全能去除腥味,最后撒上适量香菜也不错