大便干结怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:38
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-12 11:18
考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱，肠梗阻引起的。
可用谷益舒常清茶是结合中医理论，能通过润滑肠道，增强肠道蠕动解决便秘问题的。
注意多喝水，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，不要吃辣的，平时可以多吃粗纤维食物，清淡饮食，少吃刺激性油腻性油炸性坚硬性食物。
热心网友
时间：2023-10-12 11:18
吃一些润肠的食物，个人的情况也不一样，吃的东西也不一样，可以试试香蕉，不行的话，试试蜂蜜。另外，少吃一些火大的食物。
热心网友
时间：2023-10-12 11:19
多吃些香蕉,或吃饭时多吃些波菜.
