发布网友 发布时间:2022-04-23 22:38
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热心网友 时间:2023-10-12 10:36
女孩子生理期肚子疼其实就是“痛经”,一般只发生在月经开始的前两天内,小腹部的剧烈疼痛,然而随着例假的进程这种疼痛会渐渐减轻甚至消失。肚子疼其实分为两种情况,医学上称之为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经主要发生在初潮,其原因为子宫口比较小,月经刺激着子宫口而发生的一种疼痛的现象,也有可能是子宫内有大量的血块,排出的时候刺激了子宫口而引起的疼痛。继发性痛经则是本来不痛经的,但是突然有一次来例假的时候就开始疼痛了,是由于子宫内的炎症所引发的。两种情况截然不同,如果长期疼痛,最好还是及时就医,查明原因,以免错失最佳的治疗时间。那么,无论是何种原因的疼痛,在例假的时候,我们该如何缓解疼痛,使我们安稳度过例假期间呢,主要有以下几点:
①腹部的保温温热的条件下,血液会加速流动,同样,可以将热水袋或者暖宝宝放置在腹部,加速子宫内血液的流动,从而减少血液瘀堵在子宫口而带来的疼痛感。同时,多喝热水或者红糖水,可以缓解痛经。
②适当的运动适当的运动可以缓解疼痛,尤其是做一些瑜伽动作,但是,切记不能做过于激烈及运动量大的动作,所做的动作一定得是轻柔的,身体可承受范围之内的。
③饮食的调理例假期间,暂停减肥,补充全面的营养,多吃新鲜的蔬菜水果,但是要禁止吃生冷的食物,也不要吃海鲜及凉拌类的菜品。
④服用止疼片实在疼痛的厉害,可以经医生诊治后服用一些止疼药,但是千万不能过于依赖药物。同时保持心情愉悦,正确积极面对。
总之,生理期的肚子疼原因很多种,需要各自对号入座,无法确定的情况下及时就医。
热心网友 时间:2023-10-12 10:37
经血不畅。女孩子生理期,如果经血流通的不畅,就会肚子疼,平时要注意多保暖,不吃凉的东西。
热心网友 时间:2023-10-12 10:37
并不是所有的女孩子在生理期时都会肚子疼,但是绝大部分都会有相应的表现,这是因为女孩子生理期内,子宫内膜脱落导致的。
热心网友 时间:2023-10-12 10:38
女孩子在生理期间的时候肚子疼是因为她在生理期前几天吃了生冷辣等刺激性食物,或者身体着凉,这些都会让生理期间的女生肚子疼。
热心网友 时间:2023-10-12 10:38
体质特别的虚弱就是觉得肚子疼呀,她们在那个时候特别的虚弱吧。这样的情况下,就是觉得肚子特别的疼吧。