怎样减肥最快,不吃药,不运动?

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:37

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热心网友 时间:2023-07-28 14:21

不吃药不运动的减肥方式那就是,节食啦,少吃就会瘦下来,尤其是油腻食物不吃,吃点绿色蔬菜就行了,这样也会减肥成功的!

热心网友 时间:2023-07-28 14:22

减肥如果想要达到一种比较高效的话,还是要控制饮食,而不是说不吃饭,少吃饭,要控制饮食,还有就是多做运动,但是一定要适度,绝对不能对你的身体造成损伤

热心网友 时间:2023-07-28 14:22

想要减肥又不想运动,也不吃减肥药物,是不可以达到减肥的作用的,不吃减肥药物是可以的,因为减肥药物就有一定的副作用,还会有反弹的现象,但是减肥的过程当中不运动应该达不到很好的效果,减肥是离不开运动和饮食相结合的方法,一定要坚持锻炼,饮食当中更是要进行相关的控制。

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