洗澡时用热水或热水冲眼睛里可以吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 22:46

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热心网友 时间：2023-10-12 15:40

　　不可以。热水中有一定的病菌，对眼睛不好。

　　热水敷眼会更好缓解眼疲劳的方法：
　　食疗养眼——
　　维他命A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄蔬菜及红枣含量最多。维他命B是视觉神经的营养来源之一，摄入不足容易引起眼睛疲劳，引发角膜炎，故可多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子含有丰富的胡萝卜素及维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，能清肝明目。比如平时可用枸杞子和米煮成粥后加糖食用，治疗视力模糊及流泪等现象。再如用枸杞子和菊花用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
　　外敷润眼——
　　热手敷眼：摩擦双手，直至发热为止。然后闭上双眼，用手掌轻盖眼圈，勿压迫双眼。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
　　牛奶敷眼：将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳。
　　熏蒸双眼：将菊花、枸杞、熟地等中药与水一起，放入加湿器或美容仪里煮沸，微闭双眼凑在蒸汽出口，以自己能耐受为宜。每次10分钟左右，每天至少1次，对舒缓双眼、湿润眼球很有帮助。
　　毛巾湿敷：将一条毛巾用温热水浸湿敷眼部5分钟左右，再用另一条毛巾浸湿加了冰块的冷水，放在眼睛上敷5分钟，交替进行。可以促进眼部的血液循环，缓解眼睛的疲劳感。
　　按揉护眼——
　　以下这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激眼睛肌肉，恢复活力。
　　按压眼球法：闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
　　按压额头法：双手的各三个手指从额头*，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉，重复做3～5次。
　　按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。

热心网友 时间：2023-10-12 15:41

不可以，要知道自来水虽然经过消毒，但还是含有大量的病菌的，而且里面还有没有分解的消毒剂，会对眼睛造成刺激，因此，用自来水冲洗眼睛不仅会对眼睛造成不良的刺激，还有可能造成眼睛的炎症，绝不可以用自来水洗眼睛。如果有需要，可以买专门的洗眼液，不贵的。

热心网友 时间：2023-10-12 15:41

可以，据研究显示，淋浴水压带来的按摩效果和42℃温水的温热效果，对消除视疲劳乃至恢复提高视力的确是有效的，而且沐浴冲刷时间为6分钟最佳。最好用用微波炉把一块湿毛巾加热成40℃左右，用这种“蒸汽毛巾”覆盖在眼睛上用手轻轻按压6分钟左右，也可达到类似效果。

热心网友 时间：2023-10-12 15:42

为什麽要用热水冲洗眼睛呢？我们每天通过打哈欠和哭泣都会很自然的冲洗眼睛的，并不需要用热水再行冲洗的，何况热水中也有一定的毒害因素存在的，更不要可以的使用洗眼液，都是对眼睛有刺激的！