求教,六字诀和五禽戏,八段锦,易筋经,能不能同练
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发布时间：2022-04-23 22:40
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时间：2023-09-24 16:01
但念六字口诀的补泄方法不易掌握，因为道家心法不以外在发劲跳跃的表现为主。但能否登堂入室，流派也多。心法以清静为主。
太极拳。
也比较容易学好。流派也很多，更加多流派了。
陈拳较易练。
紫阳易筋经，以松软入手练的，流传以马礼堂的多。好看。
五禽戏各有所长。以清静为主。心法以空松为主，则以道家心法，就像少林拳一样。
但以清静作为心法较好。
八段锦。
六字诀！
其它拳种较难练。
既有以自发动功为心法的陈拳，就看能否学到真正的心法，也有以张三丰道家心法的其它拳种。
要从内练到外面。
易筋经，主要流派是少林易筋经
