六字诀和八段锦哪个新人练好些?

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:40

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热心网友 时间:2023-10-12 12:45

看你要想学气功还是锻炼身体
气功炼六字诀
锻炼身体八段锦
单*法简单当然是六字诀啦

热心网友 时间:2023-10-12 12:46

练八段锦吧,简单易学,而且效果相当不错

热心网友 时间:2023-10-12 12:46

八段锦

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