其实我的脸并不是胖,只是水肿,脸部水肿吃什么好???
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发布时间：2022-04-23 22:27
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热心网友
时间：2023-09-21 08:16
1.土豆，很多人都喜欢吃土豆，土豆里面富含无机盐，而无机盐中的钾元素含量又很高。我们都知道钾元素对消水肿有特别的作用，不仅分解盐分给力，还能排除多余水分！
2.黄瓜，许多姐妹喜欢用黄瓜贴片敷脸，黄瓜的美容功效早就为大众所知，其实黄瓜对于消水肿也有自己的特殊功效。而且黄瓜食用方便，无论凉拌，清炒还是生吃都是美味。
3.花椰菜，由于体内多余积水的增多造成脸部浮肿问题，而解决这些问题，最重要的就是要给身体补充维生素C和E等物质，因为维C是最好的消除浮肿的成分，而维E能够促进人体的新陈代谢，让水分迅速分解，达到消除脸部浮肿的目的。
4.香蕉，水果中消水肿效果最好的食物之一。富含钾质，消肿润肤效果显著。
5.苹果，同样是消肿效果极好的水果。且可以中和碱性体质，利尿排水。
6.西...1.土豆，很多人都喜欢吃土豆，土豆里面富含无机盐，而无机盐中的钾元素含量又很高。我们都知道钾元素对消水肿有特别的作用，不仅分解盐分给力，还能排除多余水分！
2.黄瓜，许多姐妹喜欢用黄瓜贴片敷脸，黄瓜的美容功效早就为大众所知，其实黄瓜对于消水肿也有自己的特殊功效。而且黄瓜食用方便，无论凉拌，清炒还是生吃都是美味。
3.花椰菜，由于体内多余积水的增多造成脸部浮肿问题，而解决这些问题，最重要的就是要给身体补充维生素C和E等物质，因为维C是最好的消除浮肿的成分，而维E能够促进人体的新陈代谢，让水分迅速分解，达到消除脸部浮肿的目的。
4.香蕉，水果中消水肿效果最好的食物之一。富含钾质，消肿润肤效果显著。
5.苹果，同样是消肿效果极好的水果。且可以中和碱性体质，利尿排水。
6.西瓜，夏季最好的消肿水果。降暑的同时利尿。能够迅速排除体内多余水分。
热心网友
时间：2023-09-21 08:17
脸部浮肿已经成为困扰人们的一大问题了，如何才能有效改善这一难题呢？今天我给大家推荐几种消肿食物，让新的一天从完美的面容开始！
脸部浮肿吃什么好一：土豆
土豆中富含无机盐成分，而无机盐的钾含量比较高，钾不仅能帮助分解体内摄入的过多盐分，还能帮助身体排出多余水分，从而让面部浮肿得到有效改善。
脸部浮肿吃什么好二：黄瓜
黄瓜是一种天生的美容护肤食物，它的功效很多，竟然也可以用来消除面部浮肿哦！它含有一种叫做异檞皮苷的物质，具有很好的利尿功效，可以帮助身体排出多余的水分，促进代谢，从而起到消除浮肿的目的，同时又能起到护肤功效，MM可以多多食用哦。
脸部浮肿吃什么好三：瘦脸果
由荷叶碱、洋车前子、萝梦果、普洱、黄金梅等多种天然植物炮制而成的瘦脸果能够更有效的消除脸部浮肿。。含有丰富的胶原蛋白肽，能够使皮肤水润有弹性。每天只需要吃一颗就能解决脸部烦恼，还可以享受它的美味。
脸部浮肿吃什么好四：红豆
红豆中除了含有丰富的钾之外，它也有很强的利尿功能，能够有效改善脸部和脚部浮肿，用红豆来消除浮肿的时候，可以用它来熬粥，红豆粥中保留的红豆的主要营养，可以充分发挥利尿的功效。
脸部浮肿吃什么好五：花椰菜
由于体内多余积水的增多造成脸部浮肿问题，而解决这些问题，最重要的就是要给身体补充维生素C和E等物质，因为维C是最好的消除浮肿的成分，而维E能够促进人体的新陈代谢，让水分迅速分解，达到消除脸部浮肿的目的。
这些食物都是日常生活中很常见的，希望对你的烦恼有一定的帮助作用，望采纳，谢谢！
热心网友
时间：2023-09-21 08:17
1.土豆，很多人都喜欢吃土豆，土豆里面富含无机盐，而无机盐中的钾元素含量又很高。我们都知道钾元素对消水肿有特别的作用，不仅分解盐分给力，还能排除多余水分！
2.黄瓜，许多姐妹喜欢用黄瓜贴片敷脸，黄瓜的美容功效早就为大众所知，其实黄瓜对于消水肿也有自己的特殊功效。而且黄瓜食用方便，无论凉拌，清炒还是生吃都是美味。
3.花椰菜，由于体内多余积水的增多造成脸部浮肿问题，而解决这些问题，最重要的就是要给身体补充维生素C和E等物质，因为维C是最好的消除浮肿的成分，而维E能够促进人体的新陈代谢，让水分迅速分解，达到消除脸部浮肿的目的。
4.香蕉，水果中消水肿效果最好的食物之一。富含钾质，消肿润肤效果显著。
5.苹果，同样是消肿效果极好的水果。且可以中和碱性体质，利尿排水。
6.西瓜，夏季最好的消肿水果。降暑的同时利尿。能够迅速排除体内多余水分。
热心网友
时间：2023-09-21 08:18
吃薏米是非常好的减水肿，我也是水肿*，所以经常早上起来吃薏米的，你就把薏米和其他的谷物类一起放在电饭煲里面煮成粥就可以了，但是千万不要和大米这类的碳水化合物一起煮，那样的话碳水化合物是湿性的，你两个一起吃的话是不会起到去水肿的效果的。 坚持吃挺有效果的
