请问冬至这天是不是开始数九?
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:27
共3个回答
好二三四
时间：2022-07-05 16:01
2021数九从哪一天开始算起
2021数九从2020年12月21日开始，具体时间如下：
一九：2020年12月21日——2020年12月29日；
二九：2020年12月30日——2021年1月7日；
三九：2021年1月8日——2021年1月16日；
四九：2021年1月17日——2021年1月25日；
五九：2021年1月26日——2021年2月3日；
六九：2021年2月4日——2021年2月12日；
七九：2021年2月13日——2021年2月21日；
：2021年2月22日——2021年3月2日；
九九：2021年3月3日——2021年3月11日。
从冬至开始数九吗 ？
是的。
冬至，标志即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。数九，是中国民间一种计算寒暖日期的方法。民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。数九是从冬至逢壬日开始算起，每九天算一“九”，依此类推。一般“三九”时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。数九方法在我国民间口口相传，有历史，乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。不过，至少在南北朝时已经流行，梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”数九是古人世世代代在生产、生活实践基础上，利用自然界的一些生态反映和天气征兆的经验总结。由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区，并非全国各地都如此。在历史发展中，各地的人们也根据各地不同的气候条件、景象特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语、歌谣和顺口溜。“数九歌”在南北各地都有，不过歌词版本略有不同。
冬至之前通常不会很冷是因为冬至这天北半球虽得到的太阳辐射最少，比南半球少了约50%；但是，这并不是最冷的时候，这是因为地球表面有大气和水分，能够储存热量，并不是“即存即失”，而有“积热”。冬至之后，虽然太阳高度角渐渐高起来了，但这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。到了“三九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。此时如果有冷空气的影响，天气就更为寒冷。待到过了这个“冷锋”之后，天气就会渐渐变暖。
好二三四
时间：2022-07-05 17:29
数九是从冬至开始吗 数九是从哪个节气开始
从冬至开始。从冬天的冬至逢壬日算起（冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，数到"九九"八十一天，"九尽桃花开"，天气就暖和了。
“数九”的正确算法是从冬至后第一个壬日算起，故，“九”在每个年份中具体日期是不固定的，须视冬至后第一个壬日在哪一天而定。另有错误认为“数九”是从冬至这天算起的，从冬至这天算起那么每年“九”的具体时间是固定的，每个“九”都固定在冬至后第9天、第18天、第27天…。“数九”从冬至这天算起，这算法是错误的。俗语云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。
在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况，所以继续失去热量，地温继续下降。地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温最低（并非全国如此，年年如此，具体因地域、因年岁而异）。另外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。
数九饮食：
主食
冬季可适当增加主食（米饭、面食等）的摄入量。主食为碳水化合物，较易转化为热能。
奶、蛋、肉和豆类
按照营养学家推荐的每人每日蛋白质的摄入量为1.0——1.2克/公斤体重，且应以优质蛋白为主，包括奶、蛋、肉和豆类及其制品。优质蛋白含人体所必需的氨基酸量较高，是核蛋白、激素、酶和抗体的重要组成部分。
辣椒
辣椒富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等营养素。研究发现，辣椒所含的辣椒素，可增加胃酸分泌，增强食欲，还能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张，血流加快。
羊肉
羊肉“味甘，大热”，有益气补虚、温中暖下之功效，对预防肺部感染、支气管炎、哮喘、贫血、腰膝酸软及诸多虚寒证也有益处。
大枣
大枣含蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素及微量元素。常吃红枣可防气血不足、营养不良、脾胃虚弱和保护肝脏，增强肌力和免疫力。
大葱
大葱能祛风解表，清肺健胃，软化血管。冬春季多吃些大葱，对预防呼吸道、消化道疾病和动脉硬化均有益处。
蒜苗
蒜苗富含维生素C和杀菌素，常吃蒜苗可预防各种急、慢性传染病，对动脉硬化、贫血、冻疮及消化系统等疾病不无裨益。
木耳
木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素、微量元素和脱氧核糖核酸等。药理实验表明，木耳能提高人体淋巴细胞转化率，增加巨噬细胞吞噬功能，从而增强人体免疫力和抗寒能力。
好二三四
时间：2022-07-05 21:43
我们都知道冬至的时候有一个习俗是“数九”，每个地方还有各自的“数九歌”，歌谣内容大同小异，都是在冬至之后要数九个“九天”，数完了春天也就要到了。我们有时候还会看到逢壬数九的说法，下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
冬至数九还是逢壬数九？
古代是冬至节开始逢壬数九，现在是直接从冬至开始数九。
“夏至三庚数伏，冬至逢壬数九”，即夏至第三个庚日起数伏，冬至开始每逢壬日数九，这里的“庚日”和“壬日”都是天干地支纪日法。我们可以在日历中看到某一天日期还会写“癸卯日”，这和“庚日”“壬日”是一样的意思，我们只需找带“庚”“壬”的那一天即可。而现代因为干支纪日法用的不多，所以直接就从冬至当做进九的第一天开始数九，每九天为一个“九”。
2021年冬至会下雨吗？
冬至会不会下雨主要看你所在的地区。不过就以往数据来看多数地区都还没雨的，冬至一般在公历的12月22日左右，较为固定，还不是最冷的季节。而春节的时间是按农历确定的，按公历就不固定了，一般在公历的1月20日—2月19日之间，在大寒和雨水之间。一般1月中下旬是“三九天”，最为寒冷。2月份则要暖和得多。而今年的春节恰好在“三九”、“四九”之间，也是全年最冷的时段。
2021年冬至冷过年会冷吗
冬至冷过年不一定会冷。
这个谁也不好说，天气变化无常，也许很冷，也许不冷，具体的还是以实时天气为主。不过由于冬至是数九的开始而今年的冬至是12月21日，这样在春节的时候正好是在六九阶段。正所谓“热在三伏，冷在三九”，而20年春节的时候已经经历过了最寒冷的三九天了，气温就会开始回升了，因此从这方面老预测的话，21年的春节期间是比较暖和的。
好二三四
时间：2022-07-06 08:15
冬至，不仅仅是二十四节气之一，还是我国重要的传统节日，又称亚岁、冬节等，时间在每年的公历12月21日至23日。北方人在冬至这一天有吃饺子的习俗，南方地区则会吃汤圆、糍粑、姜母鸭等。冬至到了，也意味着即将进入“数九寒天”。天气变得寒冷，此时养生进补就显得尤为重要了。那么，冬至前后吃什么对身体好呢？
冬至养生，吃对食物很关键，这11种食物别错过了
1、羊肉
羊肉口感细腻不说，它的脂肪、胆固醇都不高，冬天吃这个有进补驱寒功效。尤其冬天吃羊肉，可以补气养血，促进全身血液循环，还能健脾暖胃。
正因为有这些功效所以每逢冬日，涮火锅等店都非常火爆；但相比这些最健康养生就是直接炖羊肉，不单单口感会很好，而且锁住羊肉成分，营养会很高。
但羊肉吃多容易上火，建议搭配凉性、平性的蔬菜一起食用，比如冬瓜、白菜、菠菜等。在大口吃羊肉的同时不妨拌一盘菠菜金针菇，既爽口解腻又健康去火。
2、牛肉
对于很多不喜欢羊肉的朋友来说，牛肉是很好的选择。牛肉性温，含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，还含有丰富的钾，锌，镁等等矿物质，而在中医看来，在寒冷的冬季食用牛肉，能够补益身体，强筋健骨，还有暖身的作用，增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。
3、白萝卜
不要以为只有肉类才有滋补的作用，日常生活中常见的一些蔬菜，同样可以滋补身体。有一句俗话是这样说的“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。作为冬天的时令蔬菜，冬天吃萝卜既营养又滋补。萝卜还含有丰富的维生素，和羊肉、牛肉一起搭配，不仅让肉的味道更鲜美，而且更加滋补。
4、山药
“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”，冬天要多吃一点根茎类食物。
山药味甘，性平，具有“益肾气，健脾胃，润毛皮”的作用。山药中含有的营养成分能够增强人体的免疫力，其中含有的卵磷脂还能增强人体的记忆力。
此外山药所含热量较低，常吃具有减肥健美的作用，很适合广大爱美女性食用。
5、土豆
土豆中富含维生素C，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。另外，土豆具有益气、活血的作用，因此进入冬季，如果每日坚持有一餐吃土豆，对抗寒会有很好的效果的。生活中，我们可以用土豆来代替主食，既减肥又保健。所以，冬季遇到土豆一定要好好利用起来哦！
6、白菜
可能对于很多朋友来说，白菜价格过于低廉，拿不出手，但白菜的营养价值跟价格可不成正比。在所有蔬菜中，白菜的营养价值也是能排上号的，丰富的膳食纤维、维生素是它的优势，平时经常吃，不仅能缓解冬天皮肤干燥起皮的症状，还能补充营养，恢复皮肤弹性。
对于容易便秘的朋友来说，白菜也是解决烦恼的好选择，经常把白菜搬上餐桌，可以有效改善便秘问题。但大家在烹饪白菜的时候，也要尽量避免爆炒、油煎等方式，以免造成营养流失，增加白菜的热量。
7、红薯
作为粗粮食物，冬季吃烤红薯可谓是美味可口，红薯香甜的同时还可以拿来暖手。红薯被称为菜篮子里的“冠军蔬菜”，李时珍则将其列为“长寿食品”。红薯中富含膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合、维生素、多糖及微量元素钾、镁、钙、铜、硒等营养物质，具有补虚益气、健脾暖胃、润肠通便、减肥瘦身等多种功效。医学研究发现，红薯中的胡萝卜素、叶酸、维生素B6等成分均有助于预防动脉粥样硬化。
此外，红薯中含有的黏液蛋白、黏液多糖等成分能够保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生。
对于高血脂、高血压、高胆固醇血症及脂肪肝患者来说，用红薯替代部分主食是一种非常健康的做法。
8、豆腐
豆腐营养丰富，含有多种人体必需的微量元素，如钙、铁、磷、镁等，同时含有大量不饱和脂肪酸和优质蛋白质，其中蛋白质的吸收率高达96%，且不含胆固醇，有“植物肉”的美誉。此外，豆腐中还含有多种维生素、大豆卵磷脂、大豆甾醇、大豆皂甙等有益于健康的成分。所以，经常吃点豆腐，能够为身体补充营养，并增加免疫力。而且豆腐含水量很高，经常食用可以帮助我们缓解冬季干燥缺水的情况。此外，冬天人们喜欢进补，牛羊肉等温热食吃太多了就容易出现上火情况，而豆腐有清热降火的作用，还能缓解肉类食物的油腻。所以，专家建议，冬天一定要多吃豆腐。
9、南瓜
冬天是感冒、流感横行的季节，稍有不慎就被病毒感染。所以，专家建议大家要多摄入富含维生素A、维生素E的食物，对改善皮肤干裂、增强机体免疫力大有裨益。南瓜里面含有大量β胡萝卜素，进入人体后，在酶的作用下可转化为维生素A，能够维护上皮细胞组织完整，防止上呼吸道感染。同时，南瓜中含有的南瓜多糖也能改善机体的免疫功能，增强人体的免疫力。
另外，南瓜还具有补中益气、健脾和胃、养血活血等功效，是冬日暖身健体的食疗佳蔬。南瓜的吃法也多种多样，蒸着吃，做成粥，抑或是做成南瓜甜汤，都是暖身御寒的好帮手。
10、柑橘
柑橘类水果的水分含量可以达到80%以上，每一瓣果肉里都藏着无数粒晶莹饱满的小果囊，这些果囊颗颗分明，都含有许多细小的汁液细胞，咬一下，小果囊一就颗颗爆开，果汁溢满口腔。在干燥的秋冬季节，经常食用柑橘，能够很好的为身体补充水分，还有助于预防皮肤干燥、粗糙等问题。此外，柑橘类水果中含有的黄酮类、多酚等化合物都是强抗氧化剂，可以改善心脏的健康。同时，人的血清中类胡萝卜素含量高的人，比含量低的人患动脉硬化的危险性要低2~3倍。研究证实，食用柑橘类水果较多的人，罹患心脏病和中风的风险较低。
11、饺子
“冬至吃饺子不冻耳朵”是古代的一句古话，在现代里今天冬至吃饺子虽然是为了治冻耳朵，不过其面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。
热心网友
时间：2022-06-15 04:51
是的，数九节气就是从每年的冬至这一天开始的，每一九就是九天，加起来一共九九八十一天。
热心网友
时间：2022-06-15 06:09
冬至节：冬至又叫交冬、冬节、亚岁、一阳节、贺冬节或长至节，时为农历十一月，是我国重要的传统文化节日之一。民间有冬至如大年之说，所谓冬至，是指冬季到了极点。这一天，阳光直射南回归线，北半球白昼最短，其后阳光直射位置逐渐北移，白昼一天天变长。故有“吃了冬至面，一天长一线”的俗谚。古人认为冬至为阴极之至，阳气始生，将其看作二十四节气的起点，是个吉日，所以隆重庆贺：祭祖先、祭煤窑神、赶庙会、喝米酒、吃长线面、吃冬至肉、吃饺子、吃馄饨、吃冬至团，相互拜贺，称为“亚节”。
“数九歌”：“数九歌”也叫九九词，全称应是“九九消寒歌”。按照我国传统的历法计算，从冬至次日开始数起，每九天为一个时段，这个时段便是与夏季的“伏”相对的“九”；共有九个“段，第一个九天叫一九，其后依次称二九、三九、……九九，合称“九九”，与“三伏”相对。整个冬季中，这九九八十一天气候较冷，此期过后，天气回暖，大地将春。据南朝梁宗德《荆楚岁时记》记载，当时已有数九之俗：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽”。此处以冬至日数起，与现今历法不同，但可能是事实，后世志书也有谓冬至日起数九者。
热心网友
时间：2022-06-15 07:43
数九是我国汉民族的民间习俗，丛每年的冬至日开始，每一九是九天，一共九九八十一天。望采纳。
