求红糖饭怎么做!
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:33
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-20 01:56
健康功效
糯米:补中益气
红糖:活血化瘀
食材用料
糯米 适量相克食物
红糖 适量相克食物
油 适量
红糖糯米饭的做法
请点击输入图片描述
1.备糯米。
请点击输入图片描述
2.淘洗干净放进电压锅里。
请点击输入图片描述
3.放进红糖。
请点击输入图片描述
4.再放点油提鲜。
请点击输入图片描述
5.盖上锅盖将糯米饭煮熟。
请点击输入图片描述
6.煮好的糯米饭。
请点击输入图片描述
7.拌匀。
请点击输入图片描述
8.装盘开吃。
热心网友
时间：2023-08-20 01:57
首先需要我们准备好半碗的糯米，然后放到温水中，需要浸泡大概10分钟的时间，然后我们把枸杞、红枣还有葡萄干一起给洗干净，红糖需要捣成碎末之后备用，对于我们已经泡好了的糯米，直接滤干水之后倒入到清水中，而且这时候水不需要用太满，再将糯米放入锅中大火蒸上半个小时。
然后再准备好一个碗，我们把之前准备好的红糖末、葡萄干、红枣还有枸杞，一起放到碗里面，把糯米蒸好之后，我们直接把糯米给放到准备好的红糖碗中，在糯米上面放上白糖和蜂蜜，然后继续放到锅中，转成小火蒸5分钟左右，将糖蒸化就可以了。等到完全蒸好之后，这时候我们可以把碗反过来，直接扣到另一个碗里面，这样红糖糯米饭就制作完成了。
红糖糯米饭的营养价值
红糖糯米饭的营养价值还是很丰富的，对女性健康是很有好处的，可以帮助女性的月经保持顺畅，还可以让我们的身体保持温暖的状态，对于增加能量、活络气血是有好处的，还可以大大加快血液的循环速度，可以让月经排出的时候比较顺畅。
孕妇选择吃红糖糯米饭也是完全可以的，因为在产后是容易出现失血多的情况，而且这时候体力和能量的消耗都是比较大的，如果可以吃一些红糖糯米饭，是可以起到不错的滋补效果，可以帮助我们很好的起到补充能量的效果，还可以大大的增加血容量，是可以促进产后体力恢复的，而且对产后子宫的收缩、恢复都有促进作用。
热心网友
时间：2023-08-20 01:57
方法/步骤:
1.把糯米和黄米用水淘洗两遍,然后加上1小把生花生米,用清水浸泡半个多小时。若是没有黄米,...
2.接着再把红糖用清水化开待用。
3.取能放进蒸锅的碗,在碗内侧刷一圈油,这样最后一步时容易脱模。
4.碗底铺上一小撮洗过的枸杞,也可以再来点儿去了核的红枣。
5.把浸泡过的糯米连同花生米一起捞进碗中,铺个八分满就好。接着把红糖水倒进米中,以半个多手指节为限。
