请问冬虫夏草怎么样,可以长期吃吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:33
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-17 19:34
冬虫夏草不能天天吃。
冬虫夏草被不少人当成“补品”长期大量服用，这其实存在一定健康风险。2016年，国家食品药品监督管理总局对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验发现，其中砷含量为4.4~9.9毫克/千克，
远高于《食品安全国家标准-保健食品》（GB16740-2014）的1.0毫克/千克的标准。因此，虽然作为药材，遵医嘱合理短期使用比较安全，但不能药食两用，大家千万不要大剂量长期服用。
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扩展资料：
场上的冬虫夏草品质参差不齐，少数商贩鱼目混珠，以次充好，大家也应格外小心。比如，冬虫夏草的中药饮片由虫体与相连的菌座组成。而目前我国中药材饮片未施行批准文号管理，大家购买时尽量选择外包装上印有产地、生产日期和批号的。辨别时也要注意以下3点：
1、看草形，冬虫夏草体型如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草，“草头”基部较粗，末端渐细，长度在0.1～4厘米。
2、闻草味,真品有自然的冬菇香气或略带腥味，伪品一般无气味。
3、泡虫草,真虫草用开水浸泡，虫体和菌座紧相连，不脱落。假虫草用开水浸泡10分钟后，假菌座会开始脱落，与虫体分开。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0117/c14739-29028358.html"target="_blank"title="人民网——冬虫夏草不能长期吃">人民网——冬虫夏草不能长期吃
热心网友
时间：2023-09-17 19:35
冬虫夏草属于菌类植物药材，性温，味甘，归肾经以及肺经。可以提高男性身体机能，提高男性的身体素质和抵抗力。能够增强人体抗病毒的能力。对防癌抗癌有一定的作用。是否可以长期服用，根据体质不同决定，最好看过中医再决定。
热心网友
时间：2023-09-17 19:35
冬虫夏草虽然对人有补肺补肾，增强免疫力等多种功效，但如果是健康人群，不建议长期服用，因为是药就有三分毒。相对来说对于一些年老体衰，常年患病，体质虚弱者可以长期服用，但一定要小剂量的服用，有调节免疫系统功能，能提高机体免疫力，增强抗病能力，抗肿瘤，抗疲劳的作用。冬虫夏草的吃法很多，可以煎水，可以炖汤，也可以做成药膳，用来泡酒。
热心网友
时间：2023-09-17 19:36
根据古医*载“冬虫夏草，以得阴阳之气全也，能治诸虚百损，药性温和，老小病虚者皆宜使用”由此看的出来冬虫夏草是可以天天吃的，不像其他滋补品过多食用会造成上火等现象
热心网友
时间：2023-09-17 19:36
当然啦，像青海藏乡农的就行，正宗保真，增强免疫了，老妈吃了好几年了，睡眠越来越好，精神头可足了
