每天喝牛奶会有奶瘾吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:33
共3个回答
好二三四
时间：2022-09-23 20:25
奶瘾者：就算知道会长痘长胖，也永远爱香醇的牛奶、爱清甜滑润的酸奶、爱浓郁软糯的芝士。
热心网友
时间：2023-11-04 19:34
我以前喝过一款日本牛奶，就再也喝不下中国的牛奶了，觉得只有日本牛奶才能让我上瘾，因为真的很好喝，美味无穷。直到我刷知乎看到知友推荐的一些牛奶品牌后，在一天深更半夜睡不着，就忍不住去搜了一下知友不断推荐的云南等地的牛奶品牌，然后发现所有知友推荐的牛奶品牌旗舰店评论量都是成千上万，好评率还能保持在98%左右的，而且评论中都是不吝赞美之词。
可以说这些牛奶是好评如潮，好评都说牛奶好喝好喝，差评都是其他问题，没有几个不好喝而导致的差评，看到这些好评如潮的评论，又想到亲爱的知友不断推荐，口水直流的我，就毫不犹豫在深夜就下单了几箱不同的牛奶品牌，从此踏上了天天喝国产牛奶的不归路。
在期待了几天之后，插入吸管迫不及待一吸，顿时满口浓浓的奶香，瞬间眼前一亮，天啊，太好喝了吧，比我以前在日本北海道喝到的牛奶还好喝，当时在日本的时候喝到他们的牛奶就惊叹怎么有这么好喝的牛奶，中国怎么没有跟日本一样好喝的牛奶，太气人了，试过知乎推荐的这些牛奶我就知道我错了，不是没有，而是我孤陋寡闻，太可怜了，直到现在才知道什么叫真正好喝的中国牛奶，我现在都严重怀疑日本的牛奶是不是都在中国这些地方代加工的！！！不然怎么味道都差不多的，甚至还更好喝。
因为跳进知友推荐的坑里，我现在每天都要喝一两盒，不喝睡不着，就这样成了牛奶重度上瘾者，反正张文宏医生都说早餐要多喝牛奶，钟老也说多喝牛奶好，不怕像喝饮料一样怕喝多了对身体不好，因为牛奶比任何饮料还健康，牛奶中含有色氨酸和褪黑激素还能帮助睡眠，就无所谓喝多少了。
热心网友
时间：2023-11-04 19:35
不会吧、我喝牛奶至少十年了吧、只是每天当成习惯性的开一罐或者两罐，但是喝牛奶真的非常好，会白啊
牛奶没有使人成瘾的成分，甚至部分人有乳糖不耐症，并不适合长期喝牛奶。你这个状态更多是心理依赖。
但是也没有必要戒掉牛奶。营养丰富又健康，你这年龄段多喝牛奶还是对身体又好处的。如果没有特殊情况 个人觉得没有必要戒牛奶
真正上瘾的 是馋吧
之前日均1.5L 最疯狂时一天喝完一箱特仑苏
最直观感受 虽然饭吃的少了 人还是以肉眼可见的速度膨胀 痘痘一星期了都没消下去 喝得过于多了 大概两升就会胀气 肚子不舒服
奶瘾太大戒不了 只好喝脱脂奶 控制奶量
现在依旧是每天500ml全脂奶 往上脱脂不限量
虽然平时喝牛奶比较多，但有时牛奶喝多了饭相对吃的比较少，所以没有明显的发胖，可能脸圆了一点点??(但体重变化不大
长痘呢？
长痘还好，最近熬夜比较多，熬夜使人长痘
个子高吗？
小时候就是把牛奶当水喝，营养比较好，也可能是遗传，爸爸175， 妈妈155，我170。
综上所述，牛奶就是我的快乐神仙水!!!
热心网友
时间：2023-11-04 19:35
1、孩子奶瘾的相关表现
“奶瘾”是一种非生理需要的异常进食行为，两三岁的宝宝还总想吃妈妈奶。它是因为不正常的哺乳习惯，使中枢神经产生固定的兴奋点，导致心理情感上的依恋而造成的。有“奶瘾”的孩子不论有无饥饿感，常常有吮吸妈妈乳头的*，一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的宝宝对食物缺乏兴趣，摄入营养少，生长发育处于低下水平。
2、婴儿的奶粉瘾
宝宝4到6个月应该开始添加辅食，但1岁前都是以奶为主要食物。1岁以后逐渐调整增加餐量，减少奶量，直至1岁半后辅食概念取消，以食物营养为主，但是可以早晚喝奶来进行辅助。有妈妈会有宝宝对喝“奶粉上瘾”的说法，宝宝在1岁半以后，还是只喜欢喝奶，而不愿意吃普通食物，这种情况主要和妈妈没有及时添加辅食合理喂养有关。所以妈妈要及时为孩子添加辅食。
二、婴儿奶瘾时妈妈的相关做法
1、 转移孩子的注意力
当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等，让宝宝不再过多地想要有吸奶的需求。
2、相应减少与孩子呆在一起的时间
逐渐减少和妈妈在一起的时间，让孩子自己玩耍，这样也可以培养孩子思考，但不要突然离开或把孩子送往亲友家去让亲戚帮忙带孩子，以免产生情感方面的心理障碍。
3、让宝宝效仿别的孩子
妈妈们可以带着自家的孩子去幼儿园或是公园，增加宝宝和小伙伴在一起玩的机会，当宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶，同时宝宝在和其他孩子一起玩耍的时候也会相应地转移注意力，也会慢慢地产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。
4、 要循循善诱
对较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈奶的道理。当孩子不理解的时候也不要过于焦急，要慢慢地让孩子明白其中的道理，让他们自然地接受。
