发布网友 发布时间:2022-04-23 22:59
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热心网友 时间:2022-04-27 19:31
用料
龙利鱼 适量
西红柿 4个
盐 适量
黑胡椒粉 适量
老姜 适量
大蒜 适量
鸡蛋(蛋清) 1个
龙利鱼番茄浓汤的做法
云集上购买的龙利鱼,品质非常好。解冻后清洗干净。
番茄是米易县的扶贫番茄,汁水饱满,不同于市售番茄。取4个中等个头番茄,2个用破壁机打汁,不加水,另2个切片。龙利鱼切片,加老姜、盐、黑胡椒粉、鸡蛋清拌匀腌制片刻。切几瓣大蒜放入切片的番茄中。
锅中倒入少许橄榄油(其它油也可,菜油除外),先倒入切片的番茄和大蒜,炒制一会儿。
加盐,倒入搅拌的番茄汁再炒制一会儿。
加入适量水,不要过多,才能达到浓汤的效果。
同时,另一灶烧水,水微开后倒入龙利鱼片,小火微沸即可。
捞出
龙利鱼随便怎么煮都不会老。