吃秋葵的做法

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:56

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热心网友 时间:2023-10-12 21:03

蒜蓉秋葵的做法  

热心网友 时间:2023-10-12 21:03

【凉拌秋葵】

食材:秋葵,小米椒,蒜末,生抽,蚝油,米醋,食盐,食用油,

做法:

1、把秋葵一根一根地搓洗干净,秋葵表面有很多毛绒绒的毛,一定要冲洗干净。

2、在锅里加入半锅的水,水开之后,滴两滴食用油,再倒入秋葵,再次煮开即可。

3、提前准备一碗冰水,把焯好水的秋葵倒入冰水中浸泡至凉透。这样吃起来口感更清脆。

4、捞出来之后,把水分控干,斜刀切成长段,也可以不切,直接摆盘。

5、在秋葵表面上放一些蒜末和小米椒,烧一些热油,浇在上面,再放一勺盐,一勺生抽,一勺蚝油,一勺米醋,搅拌均匀即可。天热还可以放入冰箱冷藏半小时再吃。绝对的美味。

热心网友 时间:2023-10-12 21:04

你把秋葵切成丝儿,然后呢嗯在锅里放点儿油,可以炒鸡蛋,也可以炒肉都非常的好吃。

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