天天喝自己榨的豆浆可以吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:56
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 20:55
要是有胃病的话我并不推荐，要喝是可以，但每天要控制量，也许在你吃饭的时候也是吃到像豆腐，豆制品之类的食物，这样的话你每日摄入的豆类食品太多，对身体并没有好处
热心网友
时间：2023-10-12 20:55
女性喝豆浆是非常好的。 祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究，女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。喝豆浆一个月，每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
