发布网友 发布时间:2022-04-23 22:51
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热心网友 时间:2023-10-12 18:12
南瓜山药牛肉粥的做法
1.大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用
@锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟,中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出
3.山药去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切丝,小葱切碎
5.米粥熬煮至米粒开花时,加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟
6.牛肉剁成细末,用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻;放入腌好牛肉末搅拌均匀,再次煮滚转小火继续煮2分钟,最后调入盐和香葱搅匀即可