儿童吃什么可以有效补钙?
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发布时间：2022-04-23 22:50
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-07 18:05
儿童可以吃儿童维d钙或者碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、或者葡萄糖酸钙口服液等钙剂，这些钙剂容易被人体吸收，补钙效果比较好。除了补充钙剂，还要给儿童补充维生素D，维生素D主要是促进钙吸收的，如果缺钙只给儿童补充钙剂，不同时补充维生素D，可能会导致孩子钙剂吸收差，补钙效果不好。平时注意多带孩子户外活动晒太阳，有利于钙吸收，平时饮食上也可以给儿童多吃牛奶、肉类等富含钙的食物。
热心网友
时间：2023-10-07 18:06
喝奶呀，儿童喝奶是最能补钙的，每天牛奶都最好不要间断，有效补充钙质
热心网友
时间：2023-10-07 18:06
儿童想补钙，可以吃鸡蛋、喝牛奶都很有效。
热心网友
时间：2023-10-07 18:07
答儿童吃什么可以有效钋钙，告诉你喝点牛奶，吃鸡蛋，有效补充钙质这样补钙对身体有好处。
热心网友
时间：2023-10-07 18:07
儿童可以通过配方奶粉，牛奶，蔬菜等补充钙质。
