早上吃完饭总是犯困,而且一直打哈气是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-23 22:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 17:53

1、饭后大量的血液被派遣到胃和肠中，用以消化食物，导致头部血液流动减少，大脑供氧相对较低。
2、餐后血糖会升高，这会抑制下丘脑分泌的食欲肽，食欲肽与饥饿和睡眠有直接关系。当食欲肽水平较低时，人们会更容易犯困打哈气！

热心网友时间：2023-10-12 17:53

我们中国人中国人爱吃面食或者米饭，这些都是高碳水化合物食物它们都会导致血糖的急剧升高，从而让人饭后犯困，所以早上吃完饭后，点是犯困打哈气！

热心网友时间：2023-10-12 17:54

这是食顿症，饮食后，血液进入腹腔，帮助消化，大脑供血减少，造成脑血氧，脑能量供应不足，产生疲劳感，可从通过补气血的方法来调理正常。

热心网友时间：2023-10-12 17:54

春天多吃苹果，犯困你那是上交火太大了，有点乏力，不想喝水吧？湿气太重了，调理一下身体，就好啦。

热心网友时间：2023-10-12 17:55

没睡好或者睡眠比较欠缺